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<title>概念城市博客</title>
<link>http://blog.c2cu.com/</link>
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<webMaster>janzeng@21cn.com</webMaster>
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<title><![CDATA[展望2009]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2167.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-12-31 23:05:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P>回眸间 有喜悦 有心酸 也有那说不尽的戏</P>
<P>在2008年的最后一天 我依然奋斗着 只有工作是最忠诚的 你付出了就会有收获 看着手头的事情一件件完成 换取成就感满足心灵</P>
<P>听着怀旧金曲 心里掠过些许的失落&nbsp; 我们的2008算是快乐的吧 开心的吧 只是偶尔午夜梦回听到自己心里真正的声音时 才明白自己想要的是什么生活 而现实我无法去改变多少 努力了一年了 没有进步 这很不该 </P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[第二届]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2166.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-12-28 23:23:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>12262728</P>
<P>第二届 没有激情 没有精神 体育运动需要健康的心态 </P>
<P>&nbsp;</P>
<P>希望</P>
<P>谎言</P>
<P>失望</P>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[生活中有一些习惯，貌似卫生，实际上并不卫生]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/107/archives/2008/2165.html</link>
<author>篱笆人</author>
<pubDate>2008-12-24 13:08:00</pubDate>
<description><![CDATA[<DIV class=lh3 id=veryContent style="OVERFLOW: hidden; WIDTH: 100%">
<TABLE class=contentTable id=blogContentTable cellSpacing=0 cellPadding=0>
<TBODY>
<TR>
<TD style="WORD-WRAP: break-word" vAlign=top>
<DIV id=blogContainer style="FONT-SIZE: 12px"><IMG id=paperPicArea0 style="DISPLAY: none" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif"> 
<DIV id=paperTitleArea style="DISPLAY: none" align=center><SPAN id=paperTitle style="DISPLAY: block; FONT-WEIGHT: bolder; COLOR: #000e04; WORD-BREAK: break-all"></SPAN></DIV><IMG id=paperPicArea style="DISPLAY: none" src="http://imgcache.qq.com/ac/b.gif">生活中有一些习惯，貌似卫生，实际上并不卫生，不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。 <WBR style="http://blog.c2cu.com/LINE-HEIGHT: 1.3em"><BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1.白纸用于包食品 为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。 <WBR style="LINE-HEIGHT: 1.3em"><BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2.卫生纸擦拭餐具、水果 国家质检部门抽查结果表明，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，上面含有大量细菌，很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。 <WBR style="LINE-HEIGHT: 1.3em"><BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3.饭桌上铺塑料布 餐桌上铺了塑料布，虽然好看，但容易积累灰尘、细菌等，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的，餐具和食物长期与塑料布接触，会沾染有害物质，从而引发许多不必要的疾病，影响健康。 <WBR style="LINE-HEIGHT: 1.3em"><BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;4.用纱罩罩食物防蝇 用纱罩罩在食物上，苍蝇虽然不会直接落到食物上，但会停留在纱罩上面，仍会留下带有病菌的虫卵，这些虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。 <WBR style="LINE-HEIGHT: 1.3em"><BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;5.用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果 我国城市所用自来水都是经过严格消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的，不用再擦。而毛巾上存活着许多病菌，用毛巾再揩干反而会二次污染。 <WBR style="LINE-HEIGHT: 1.3em"><BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;6.用酒消毒碗筷 一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75%，而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以，用白酒擦拭碗筷根本达不到消毒的目的。 <WBR style="LINE-HEIGHT: 1.3em"><BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;7.将变质食物加热加压后再吃 一些家庭主妇将一些变质的食物高温高压煮过再吃，以为这样就可以彻底消灭细菌。医学证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素非常耐高温，不易被破坏分解。 <WBR style="LINE-HEIGHT: 1.3em"><BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;8.用抹布擦桌子 使用一周后的全新抹布，滋生细菌的数量之多会让你大吃一惊。因此，用抹布擦桌子，应当先将抹布洗透再用，抹布每隔三四天应该用水煮沸消毒一下。 <WBR style="LINE-HEIGHT: 1.3em"><BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;9.把水果烂的部分剜掉再吃 有些人吃水果时，碰到水果烂了一部分，就把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就卫生了。实际上，即使把水果烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，尽管水果只烂了一部分，也还是扔掉为好。 <WBR style="LINE-HEIGHT: 1.3em"><BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;10.起床就叠被子 人每天都要排出大量的汗液，睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了生存环境，对身体不利。正确的方法是，起床以后先把被子翻过来，摊晾10分再叠起来，最好每周晾晒一次。 <WBR style="LINE-HEIGHT: 1.3em"><BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;11.长期使用同一种药物牙膏 药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是，如果长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢地适应，产生耐药性。因此，牙膏也应定期更换。 <WBR style="LINE-HEIGHT: 1.3em"><BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;12.用废日光灯管晾毛巾 日光灯管内含有水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质。有的家庭用废日光灯管晾毛巾、手帕，以为干净、卫生。殊不知在受潮的情况下，如果灯管两端被侵蚀或灯管本身有小裂缝，管内的各种有害物质就会逐渐渗出。尤其在气温较高时，汞的渗出更多，可污染毛巾、手帕，危害人体健康。若这些有害物质直接进入人眼睛，可造成视力减退甚至失明。<WBR style="LINE-HEIGHT: 1.3em"></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[鸭母稔]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2164.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-12-20 17:30:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P>小时候特别喜欢一家人围着饭桌搓汤圆，有说有笑，做些个性化的鸭母稔，包着豆沙馅的鸭母稔可以是圆的，扁的，长条的，反正喜欢吃什么形状就自己做什么形状，像捏泥人一样好玩。现在过节的时候虽然和家人一起做好吃的，一起聊聊天，心灵却觉得特别的孤独，跟以前一个人过节时一样的感觉涌现，很怕这种感觉。</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[嘻哈词解]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2163.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-11-15 10:16:00</pubDate>
<description><![CDATA[多年来我心深处隐藏着一种牵恋情愫，光阴似箭，韶华如水，时间不遂人意地变换交替，我心如远山雾黛深锁，容貌也不再如昔！有人说萱草能够忘忧，我想种植萱草，解我忧愁……<BR>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[11 11]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2162.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-11-11 23:06:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P>一个人的37度</P>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[易主]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2161.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-11-5 0:06:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P>易主</P>
<P>这个世界每天都在变，偶像个事外人，呵呵，确实是事外人吧，看着周边的事物在改变着，偶们都得乖乖地接受，不管你愿不愿意。改变不了的是环境，那就改变自己的方式吧，让心境是快乐的，让笑声是响亮的。</P>
<P><BR>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[幸福的日子]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2160.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-10-29 21:03:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P>用四天时间看完《新不了情》，没办法啦，坤仔的戏。剧情与《情证今生》有些相似，还是给榨了好些许泪水的说。这段时间心里很多事要思考，想到太难的地方就这样放松吧，看看连续剧可以麻木头脑，跟着剧情入戏，让主角的性格所感染，对世事的看法也有些变化。哈哈。收获不少。</P>
<P>最近总想出去玩，找了好几条路线，好像都不错，又好像去玩不在路线的如何，一份心情吧，一次经历吧，一些幸福的感觉吧。有些感情在慢慢地沉淀，有些感情在慢慢地远去，就要一份愉悦的心情够了。惺惺相惜的怜悯，交换着彼此深深的牵挂，让蚀骨柔情像烙印一样留在一次一次出游的路上，一个个脚印串起铃般的笑声，响彻心扉！</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[随意]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/2769/archives/2008/2159.html</link>
<author>独舞的心绪</author>
<pubDate>2008-10-28 14:42:00</pubDate>
<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT face=仿宋_GB2312 color=#58857c size=4>日历又翻到一年的尾部了，一年就这么过去了。也很久没来这里留下只言片语，但并没有忘记这片自留地，只是惰性。生活日复一日，看似没变，回头细看，似乎又变了。不变的是形单影只，变化的是心情吧……</FONT>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[戒]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2158.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-10-23 18:44:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P>戒</P>
<P>戒掉</P>
<P>人生太多的变幻了</P>
<P>真好</P>
<P>不变太平淡了</P>
<P>变来变去的 真好</P>
<P>盼望 期望 希望&nbsp; 失望 无望 绝望</P>
<P>人生</P>
<P>只要活着就好</P>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[不断线的风筝]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2157.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-10-22 1:39:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>不断线的风筝</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[熬夜不乖]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2156.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-10-22 1:18:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P>老爸引用《家庭医生》的话，熬夜最是红颜衰老之致命招。侄女在边上嘀咕，人家熬了十几年，而且是不到午夜不关电脑的人，也不见长鱼尾纹的。偶偷乐，衰老，固然可怕，又如何。透支吧，也许。最近特熬中，不累吗，不困吗，不知道，都是神经在作崇。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[重阳了，老人呀，您们要长寿！]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2155.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-10-7 22:19:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P>给爸爸买个紫砂壶想了很久了，今天老人节嘛，就当是礼物吧。怕他不舍得用，强调了壶要越用越好看啦，要如何养壶啦，他嘴上说旧的还能用，这个留起来不用啦，经我一翻强调后，好像蛮听话的，今晚就用上了。</P>
<P>上市场买了个鸽子（涨价了，听错报价，还闹了个小插曲），N种补料，跑了两趟才买齐材料，给俩老煲上重阳汤。这味道让我回到曾经的小屋，那小屋经常飘着这种味道，那时，市场的大姐经常帮我配汤料，根据季节的不同，身体状况给出不同的料，她以前从事药材方面的工作，对药物的运用很有心得。怀念那段日子。</P>
<P>爸妈，我爱您们。爱您爱的我又老了一点。嘻嘻。。。</P>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[斗红牛1002-1004]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2154.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-10-5 19:58:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>斗红牛</P>
<P>喝太多了，散架了。</P>
<P>混了老三</P>
<P>单单没戏</P>
<P>留点点遗憾也美</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>拖着疲惫的双腿 抱着汗水染湿的球衣 在初秋的夜风里移动步伐 懒懒的 昏暗的月光陪着一个一个脚印走向冬天</P>
<P>用毛巾捂着脸 身体的颤抖无法掩饰抽泣的双肩 伪擦汗没能挽回失利的懊恼 &nbsp;这就是比赛的残酷 不得有丝毫的松懈与大意 当然 该反省的不单单技术</P>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[受伤在不能受伤的时刻]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2153.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-9-21 23:23:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P>从车上摔下来时 硊在地上 忍着痛 心力交瘁 膝盖让地上的污水打湿 昏暗中以为是流血了 </P>
<P>站起来对着扶我的好心人说 我不能受伤的 他们不知道我的意思 我真的不能在这个时候受</P>
<P>伤 我有太多的事情要做 比赛 盼了许久的比赛 只要参加就行 圆我今生心头的梦 所以很小</P>
<P>心 怕用错药 一定要早早好起来</P>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[0906]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2152.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-9-7 23:24:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P>没办法的日子</P>
<P>那天因为吃了不合胃口的早餐，加上坐在机翼发动机边，声音特别的吵，晕机了。在那一个多小时里，把胆汁都呕出来了，下机时我想那脸色就像胆汁一样的暗绿。没办法的日子。</P>
<P>在结果出来前装作不在乎。。。</P>
<P>XC今天不对头</P>
<P>一天打了两场球，说累嘛，却乐在其中。。。</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[幸福成一只蝴蝶]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2151.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-9-5 11:31:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P>在风口的浪尖上跳舞</P>
<P>不知疲惫地追寻那一点点感觉</P>
<P>在关键的时刻</P>
<P>幸福成一只蝴蝶</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>明天</P>
<P>又是一个轮回</P>
<P>十年明天</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[有一种追求叫徘徊]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2150.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-8-31 17:27:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P><FONT size=3>沮丧的眉头收的很紧很紧，在十字街头烦躁地跺着脚，一条路如何能走到底，只想就那样消失掉，没有过去，更谈不上未来，就那样，找不回任何的自己。任何一次出行都是匆匆的走马观花，在头脑里没有留下太多的景色，只有照片能说明曾经踏足过的地方。越来越怕喧嚣的闹市，总感到内心的不安，一个人在电脑前，把音箱的声音开到最大，让席琳的深情与歇斯底里响彻整个房间，炸乱思绪，头脑不再思想，在一串串的英文字母里寻求内心的宁静。</FONT></P>
<P><FONT size=3>昨天，有人问我就这样过下去吗？愕然！我看上去很颓废吗，不至于吧。对生活充满热情，对工作充满激情，对感情充满希望，对自己充满自信，对世界充满爱意，我颓废吗，不至于。道路很坎坷，前途很光明，我应该是无畏无惧的呀。至少眼泪只有在午夜梦回时才发现是那样的咸，天亮了，一切都灿烂起来了。路是自己选择的，走了一段一段，回首，却依然在起点，原来起点是个十字路口，从起点开始追求着，追求着，还是在徘徊中，我依然坚定着追求着向着有你的方向迈进。</FONT></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[带着泪痕入睡]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2149.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-8-27 10:46:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P><FONT color=#000000></FONT><FONT color=#8f33cc>&nbsp;</FONT></P>
<P><SPAN class=tc><FONT size=3><FONT color=#8f33cc>以为装作无所谓,以为不去思想,以为不去碰,就一切会成为乌有,在一个人的深夜里,却是那样的心痛,痛到哭成一捏春泥.<SPAN class=tc>过往的甜蜜化成一缕缕不甘的绝望,在别人的故事里猛哭,带着泪痕醒在又一个机械的早上.</SPAN></FONT></FONT></SPAN></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[奈何朝暮逝]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2148.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-8-13 10:44:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4><STRONG>倚窗望月暮暮思</STRONG></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4><STRONG>执杯仿酒闻嫦歌</STRONG></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4><STRONG>体乏意困卷未尽</STRONG></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=4><STRONG>寄作天明朝朝迟</STRONG></FONT></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[2008北京奥运会，实现伟大的梦想！]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2147.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-8-8 22:12:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P>2008北京奥运会，实现伟大的梦想！</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[在世俗里好好生活]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2146.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-8-5 16:45:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P>在世俗里好好生活</P>
<P>在世俗里优雅地生活着</P>
<P>时间会解释一切</P>
<P>走自己的路</P>
<P>让世俗见鬼去吧</P>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[一个日子]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2145.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-8-4 15:20:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P>0804 一个日子 一个特别的日子 </P>
<P>拼命不想去记起，却又拼命不想去忘记。</P>
<P>没什么应该记得，也没什么应该忘却的。只是一个日子。每年都会想起的日子。<BR></P>
<P>岁月呀，转眼即逝，青春呀，如何永驻，爱情呀，留在心底。</P>
<P>今天，我读完了一本书----《接爱让女人如此美丽》，只用了三天闲暇的时间，让女人呀，痛彻心扉。</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[伪小资]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2144.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-7-25 23:20:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P><FONT size=3>记忆中是第一次喝海水吧，真的是咸的，哈哈，找抽的话。小学放暑假时去溪边放牛，几个小伙伴把牛都赶在一起吃草，然后跑到小溪里学游泳，那水很干净，很清，浅的地方都能看到被水冲洗的有点发亮的沙子。喝了不少水吧，可还没学会游泳就又开学了，很遗憾。</FONT></P>
<P><FONT size=3>把胃吃坏了，第一次吃“陈香露”，嘻嘻，好像有效。</FONT></P>
<P><FONT size=3>酒文化，酒人生，有酒的人生喝有文化的酒。。。</FONT></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[形同陌路]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2143.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-7-25 11:27:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 当有一天，形同陌路时，如何面对曾经的热烈。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 眼光在虚荣里变的世俗了，外部条件是决定的第一因素，没有了单纯的情感，一切落入俗套。请你不要来同化我，我拒绝一切的世俗。一直把感情看的重之又重，因为最难能可贵的就是人与人之间的情感，可遇不可求。错过了就成了永远的遗憾，也许，生命里并没有所谓的错过，遇上了就是对的，只是因为短暂而产生错觉，认为美好的快乐的都是假象，这是多么的不应该呀。然而，在压力下，我依然得世俗地活下去，为了一个完整的人生。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一次又一次的期盼，一次又一次的失望，我在饱满的自信心里寻找破绽，开展自我批评，走进另一个自己。内心原来是那样的惧怕，对未知的事物有着太多的希冀而变的小心冀冀。世俗的你请不要再来打扰我安份的心，让我一个人高尚地、风情万种地去完成这个生命的历程吧。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 有一天，最不愿意看到的是形同陌路。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 爱我，就请你不要闯进我的生活。</FONT></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[狗尾草是什么草]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2142.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-7-17 22:48:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>
<P><FONT size=3>有一种淡然叫擦肩而过，在喧闹的街头，一眼就看到你，却形同陌路。呵呵，人生有时真好笑，过去了就是过去。原来还有一些美好是不敢想起的，太美好太短暂的东西，好怕。有些事情放下就要永远地放下，不要再心存侥幸，不会有奇迹出现的。不再做那个天真的傻瓜。</FONT></P>
<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>
<P><FONT size=3>狗尾草说了：怎么突然之间什么都变了 我成了你眼中一棵狗尾草</FONT></P>
<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>
<P><FONT size=3>当你说出那句话，我终于知道这才是我要面对的，要装了。只要你快乐，我就是一根狗尾草，没什么关系，不快乐，把草烧了，连根拨掉吧。</FONT></P>
<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>
<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>
<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[留下一个人做俯卧撑]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2141.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-7-11 23:03:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P><FONT size=3>慢慢地，你淡出了我的生活，原来只要不联系一切都变的如此原始，好像我们从没认识过，你我的一切都互不相干，觉得生活就是这么好笑。来来往往的人，形形色色，慢慢地，我也变的面目全非，带着一颗悲壮的心迎接每个日出，以为自己很伟大，收放自如。在无声的笑里沉迷，迷恋上没完没了的悲情，凄美地死去是下意识里的结局。望着心底那个十字架，伤口没来由地痛着，揪心的痛，飘在眼晴里那泪花一闪而过，不会再哭了吧，不要哭，不必再哭。紧紧相拥那些片刻，恶作剧地盯着手表计时，眼神好呆滞。人与人永远的距离，无法逾越的心灵，随着环境的变化，心态的不同，变化千姿，突然想得易忘症。过去的都忘掉了，像刷屏一样，重复着同一个生活状态，过了就过了。没人的时候我在自己的博里游荡，感受文字的枯竭与乏力，神经质地对着电脑微笑。</FONT></P>
<P><FONT size=3>今天看到一句话：我们痛苦，所以幽默；我们幽默，所以快乐。我一直很幽默,原来是我太痛苦，但痛苦却令我很快乐。什么逻辑，我不懂。</FONT></P><FONT size=3>
<P><FONT size=3>还有一句：有些时候，是否快乐，不是因为你拥有的多，而是因为你计较的少。所以我真的觉得很快乐，没有要求，没有期盼，没有杂念，只有对视一笑的快乐。</FONT></P>
<P>&nbsp;</P>
<P>又是11 12</P>
<P>消毒水的味道让人晕眩 难受</P></FONT>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[概念发博第一人？]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2140.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-7-9 0:04:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>
<P>好孤单，突然发现概念上只有我在发博，大家都上哪啦？</P>
<P><FONT size=3>自封号：概念发博第一人</FONT></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[发今天的牢骚]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2139.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-7-8 23:52:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 最近电脑老出问题，重装再重装，好像都是一次性的有效期。QQ被盗，对方还给我改名字，最后总算找回并修改了密码。突然觉得网络太不安全了，好恐怖。因为网络的简便，自己也得到了很多关于别人的信息，一些本来不关我事，也无需关注的事情，却因为网络的随意，增加了些许好奇心，偷窥的心理表露无遗，笑自己的无所事事，笑自己的神经质。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 装，装作若无其事，装视若无睹，装成一个高手，见人杀人，见鬼杀鬼。脚上一点皮外伤伤了太长时间了，皮肤恢复能力怎么变的这么差，一点点就疼的不得了。原来还是会怕痛的，怕伤害的痛。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一直想写一个系列，每天都打着腹稿，可真正静下来，却发现时间不够用了，一写又是深夜了，算了吧，以后再努力。随遇而安。</FONT></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[唤起彼此的忘却]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2138.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-7-6 19:29:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 那一刻，深深知道，有些片断永远都无法成为过往，即便已经无法寻回，却是心中永远的痛。都说着一样的话，只要你过的比我好，或者只要过的幸福就好。言语中的伟大，虚伪的伟大啊，每个人都在犯着同样的错，如何能停下来。心中永远的亏欠，永远的悲伤，没有人能代替，也没有人能抚慰，暂时地，在迷离中忘掉，忘掉那曾经的痛彻心扉。在澎湃里唤起彼此的忘却，跳动的心，是为了谁。岁月的长河教会我们去面对现实，不必太完美，不要太坚持，生活有了遗憾的存在而更丰富。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 彩虹般的日子，转眼即逝，没有终点，又回到了起点，然而，有些东西已改变，感觉慢慢在转移。此刻，只想把最好的最美的都给予你，让你在沉醉中快乐。旁若无人地享受脉脉的秋波，在烈日下缠绵成一湾秋水。雨天的情歌太应景了，听多了不好，对号入座的歌词敲击着疲惫的心灵，只想停留在那个安静的世界，不要再回来。</FONT></P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 美好的爱情只有一种，而不幸的爱情即使有千万种，还是只有一种结局。童话故事里总有一个结局，现实的生活好像没有结局，每一个看似结局的事件却是另一个结局的开始，循环着，我的故事没有结局。</FONT></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[太阳白晃晃]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2137.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-7-4 14:57:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P><FONT size=3>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 每天在大街上码文字，好好玩的感觉。这两天的太阳又是白白的了，烤肉呀，什么叫毒辣辣，已闻到自己熟了的肉香，哈哈。叹着空调，听着最新排版的欧美歌曲，悠哉悠哉泡上杯咖啡，加冰好些吧，冷却一下澎湃着的激动。出门时望了眼阳台上飘晒着的被单，早上洗过的，晚上可以睡在太阳的味道里，生活就是如此美好。就要太阳白晃晃。。。</FONT></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[一直想像站在镜头前]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2136.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-6-25 18:17:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P><FONT face=楷体_GB2312><STRONG>&nbsp;</STRONG></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=2><STRONG>车子出了点问题 弄好时才发现脚破了皮 看到伤口才感觉有些痛 往往都是如此 专注地做着一件事 可以忘记很多在身边发生的事情 伤在不知不觉中 </STRONG></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=2><STRONG>谈笑风生时久远的记忆会突然蹦出来 谁说的 炒饭要很讲究 把米饭放进冰箱里冰些时间 让水份流失 炒出来的饭会跳舞 </STRONG></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=2><STRONG>向来喜欢下班后悠哉悠哉走在晚风中 一天的繁杂抛诸脑后 踩过地上的落叶 想像着自己就是一部电影的主人公 远处总有些眼睛在看着 看着如何演绎每一镜头 路人都勿勿擦肩而过 我的腹稿是一句句如画的诗 洒满走过的每条小巷 </STRONG></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=2><STRONG>台风在附近城市登陆了 本地受了些小影响 下点雨 刮些别样的风 最爱台风的风 凉的让人总想起疙瘩 却又还热的得开空调 </STRONG></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312 size=2><STRONG>阳台上的黄玫瑰最近长了小虫 叶子快掉光了 只剩下一小朵可怜的花开着 心疼哟 洒了些杀虫剂 好像没啥效果 真是可怜的孩子 </STRONG></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312><STRONG>&nbsp;</STRONG></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312><STRONG>&nbsp;&nbsp;</STRONG></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312><STRONG>&nbsp;</STRONG></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312><STRONG>&nbsp;</STRONG></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312><STRONG>&nbsp;</STRONG></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312><STRONG>&nbsp;</STRONG></FONT></P>
<P><FONT face=楷体_GB2312><STRONG>&nbsp;</STRONG></FONT></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[第四等人]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2135.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-6-23 23:58:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>无心插柳X了个女子单打第四名</P>
<P>机会永远给有准备的人</P>
<P>是谁说的呢</P>
<P>嘻嘻</P>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[两个人的七斗星]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2134.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-6-23 23:21:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P>肩膀上</P>
<P>悄悄闪过一丝忧伤的双眸</P>
<P>宛如满天的繁星</P>
<P>透着冷冷的亮</P>
<P>海浪声不客气地打破夜空的寂静</P>
<P>把小狗狗的毛发都溅湿了</P>
<P>围着两对踮起的脚尖转呀转</P>
<P>天际处</P>
<P>明明晃晃的渔火哟</P>
<P>你是我摘不到的星星么</P>
<P>还是和你留在衣襟上的味道一样呢</P>
<P>让我无法触摸</P>
<P>海风伴着我的手</P>
<P>掠过你如丝的秀发</P>
<P>淡淡香气弥漫在那片沙滩上</P>
<P>双手不愿松开</P>
<P>仰望上空的七斗星呀</P>
<P>你是永恒的么</P>
<P>就如此刻</P>
<P>这个世界停下来吧</P>
<P>让两个人和七斗星一样的恒久</P>
<P>而哪一颗是指引你我的航灯</P>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[家庭称呼]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2133.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-6-19 15:25:00</pubDate>
<description><![CDATA[<STRONG><FONT color=#cc0000>直系： <BR>父系 <BR>曾曾祖父--曾祖父--祖父--父亲 <BR>曾曾祖母--曾祖母--祖母--父亲 <BR>母系 <BR>曾曾外祖父--曾外祖父--外祖父--母亲 <BR>曾曾外祖母--曾外祖母--外祖母--母亲 <BR>儿子：夫妻间男性的第一子代。 <BR>女儿：夫妻间女性的第一子代。 <BR>孙：夫妻间的第二子代，依性别又分孙子、孙女。有时孙子是一种不分性别的称呼。 <BR>曾孙：夫妻间的第三子代。 <BR>玄孙：夫妻间的第四子代。 <BR>旁系血亲 <BR>父系 <BR>伯：父亲的兄长，也称伯伯、伯父、大爷 <BR>大妈：大爷的妻子 <BR>叔：父亲的弟，也称叔叔、叔父 <BR>婶：叔叔的妻子 <BR>姑：父亲的姊妹，也称姑姑、姑母 <BR>姑夫：姑姑的丈夫 <BR>母系 <BR>舅：母亲的兄弟，也称舅舅 <BR>舅妈：舅舅的妻子 <BR>姨：母亲的姐妹，也称阿姨、姨妈 <BR>姨夫：姨的丈夫 <BR>姻亲 <BR>丈夫：结婚的女人对自己伴侣的称呼 <BR>媳妇：结婚的男人对自己伴侣的称呼 <BR>公公：丈夫的父亲，也直称爸爸 <BR>婆婆：丈夫的母亲，也直称妈妈 <BR>丈人、岳父：妻子的父亲，也直称爸爸 <BR>丈母娘、岳母：妻子的母亲，也直称妈妈 <BR>儿媳：对儿子的妻子的称呼 <BR>女婿：对女儿的丈夫的称呼 <BR>嫂子：对兄长妻子的称呼 <BR>弟妹、弟媳：对弟弟妻子的称呼 <BR>姐夫：对姐姐丈夫的称呼 <BR>妹夫：对妹妹丈夫的称呼 <BR>妯娌：兄弟的妻子间互相间的称呼或合称 <BR>连襟：姐妹的丈夫间互相间的称呼或合称，也称襟兄弟 <BR>大姑子：对丈夫的姐姐的称呼 <BR>小姑子：对丈夫妹妹的称呼 <BR>大舅子：对妻子哥哥的称呼 <BR>小舅子：对妻子弟弟的称呼 <BR>中国人对丈夫的称呼大全 <BR><BR>良人】古时管丈夫“良人”，这称呼好听啊，估计那时的丈夫都不泡妞，家里一杆旗帜永远飘扬，所以叫“良人”。在当时，妻子称自己的丈夫为“良人”，但丈夫管老婆也叫“良人”，相比必当时男女比较平等的。 <BR>【郎】在“良”字旁边加个“阝”，就是“郎””；在“良”字左边加“女”，就成“娘”。“郎”为夫君。李白就有“郎骑竹马来，绕床弄青梅”的诗句。“郎”多亲切的称呼阿! <BR>【郎君】但单音节词似乎太甜腻了，大约除了个别那时的“小甜甜”，如郑袖，钩弋之流，众多良家妇女们在人前还是羞于叫出口。于是就在前头或尾后加一个字变双音词，即“郎”字后面加上一个“君”字；在“娘”字后面加上一个“子”字，成了表示亲昵的“郎君”，“娘子”。(注：起先，“娘子”一词仅用青春妙龄的少女。大约到了唐代就成了妻子的称呼。)妻子称丈夫为“郎君”，是对丈夫的雅称；丈夫称妻子为“娘子”，是对妻子的爱称。 <BR>【官人】官人，宋代，是南北文化交流的时代。在夫妻间的称呼上，也是称谓较多的朝代。宫延中，出现了“官家”一词；平民百姓中，有了“官人”这一称谓。有的妻子称自己的丈夫为“官人”。至今，民间仍对新婚夫妻戏称为“新郎官”、“新娘子”。最知名的代表人物就是：西门大官人。从这个称呼也可看出随着宋代理学的兴盛，男人的家庭地位也上了一个新台阶啊。官当然是管人嘛，那家里的官人当然就是管家里的老婆了哦。 <BR><BR>【老爷】老爷， 仅限于官宦人家对老公的称呼，其在家中的尊贵地位不言而喻。 <BR>【外人，外子】在宋代，妻子也有称自己的丈夫“外人”的，再文雅点的就叫称做“外子”，丈夫则称自己的妻子的除了“娘子”外，还称“内人”。在别人面前，对妻子的谦称还有“贱内”、“家内”；这都是那时的小资和伪小资们最喜欢喜欢的叫法了。潘金莲称西门庆一定是甜甜的一声“官人”：但李易安称赵明诚则一定是“外子”。 <BR>【相公】如看过京剧，越剧，黄梅戏的话，无论青衣，还是花旦在台上，拉长了音儿一声“相——公——”，就是这俩字儿。这比“官人”又进了一步，已经不仅是“官”，而且是最高的官“相”了。到后来，随着妇女解放运动的愈演愈烈。男人的地位也是每况愈下，从对丈夫的称呼中也可明显看出。 <BR><BR>【先生】在近代以来，也称“丈夫”为先生的，这有本意有引申意，也有通假意。有特指，也有泛指。就其本意而言，古代“父兄”、“道士”这两重意思已不多用。而其最基本的含义似乎还是“老师”。《辞海》“先生”目下载：“《礼记·曲礼上》：‘从于先生，不越路而与人言。’也引申为对年长有德业者的敬称。有时，也泛用为对人的敬称。”由此而可见，这一称谓，除指某些特定的身份，如丈夫等对象之外，是隐含着职业、年龄方面的因素的。换言之，所谓的先生，主要指有一定学识而又年庚较高的人。用先生指代丈夫，文雅而又带有仰慕尊崇的意思。从中尤可见男性的尊严。至今在海外华人中和港台地区还在广泛地使用。 <BR>【爱人】30年代末或40年代初，解放区一些受新文化运动熏陶的知识分子开始用“爱人”这一称谓。新中国成立后提倡男女平等，不再使用如“屋里的”、“做饭的”等有歧视色彩的称谓；而在旧中国国统区使用的“先生”、“太太”、“小姐”，又显出“资产阶级”的色彩。于是“爱人”便被广泛地使用起来。 <BR>【男人】男人，这是最有归属感的叫法。通常必须加上定语，谓之“我男人”。可惜仅见于通常极具团队精神的乡下女人口中。 <BR>【我们家那口子】带有一种隐秘的亲热味道！但其中已无尊敬的意思。 <BR>【孩子他爸】最隐蔽，委婉的叫法。但在目前这么个纷繁复杂的时代，这个称呼太缺乏准确性了，极不严谨。要知道她孩子的爸极可能并不是她老公的哦。 <BR>【老板】现在中国到处都叫老板，连有的研究生叫自己的导师为“老板”，就是这么烂的称呼，丈夫们享用的机会都不多，更多的时候倒是称自己的老婆做老板和领导的。 <BR>【老公】老公这词最初却就是太监。这宦官吧 ， 古代官名称为寺人、黄门、貂珰。尊称内官、内臣、中官、中贵；卑称内竖、阉宦、太监、阉人。民间则俗称老公，李自成进北京后，即有“打老公”一说(《枣林杂俎》)。如是看来，老公最早的身份，原是太监。 <BR>现在的女人在呼叫老公时，是否骨子里潜意识就想过，这眼前的男人，就真还有些太监的味道？所以，以后请各位“老婆们”改改口才好。否则，似乎是在说华夏的男性，正呈现被阉割的趋势。 <BR><BR>对老婆的称呼 <BR>皇帝称老婆叫锌童； <BR>宰相称老婆叫夫人。 <BR>文人称拙荆； <BR>雅士叫执帚。 <BR>商贾称*内； <BR>士人叫妻子。 <BR>酸秀才称娘子； <BR>庄稼汉叫婆姨。 <BR>有修养的人称太太； <BR>没文化的叫老婆。 <BR>年轻人称媳妇； <BR>老头子叫老伴。 <BR>不结婚时称女朋友；结婚后叫对鼻子。 <BR>北方人称孩他娘； <BR>南方人叫伢**。 <BR>大陆上称爱人； <BR>台湾叫内子。 <BR>喝过洋墨水的称达令； <BR>土生土长的叫那口子。 <BR>舍不得老婆的人称心肝； <BR>阔别老婆的人叫宝贝。 <BR>对老婆亲热时称亲爱的； <BR>对老婆厌恶时叫那娘们。 <BR>河北人称老婆为家里的； <BR>河南人称老婆为屋里头的； <BR>四川人称老婆则叫堂客 <BR>上海人叫老布 <BR>东北人叫老婆子 <BR>天津人叫孩儿他玛玛 <BR><BR>1、祖辈 <BR>祖辈的亲属，按古代关于宗亲的范围，是从高祖开始。高祖以上的直系祖先则称为远祖、先祖、先人、鼻祖（鼻，始的意思）。 <BR>（1）祖：在古代，广义是指所有父辈以上的男性先辈，狭义则是指祖父。 <BR>（2）祖父：又称为“王父”、“大父”、“祖君”。在古代，“公”、“太公”、“翁”也可用来称呼祖父；如今对祖父最常见的称呼是“爷爷”。 <BR>（3）祖母：又可以称为“大母”、“王母”、 “重慈”。又因古人有妻有妾，所以祖母又有 “季祖母”、“庶祖母”、“妾祖母”之分。祖母之称古今通用。 <BR>（4）婆：是古代对成年妇女的很普遍的称呼，也可以用来称祖母。 <BR>（5）奶奶：是今天对祖母的普遍称呼，古代的使用较晚。作为称谓，“奶”最早是作为乳母之称，以后又用以称母亲，又作为对以婚妇女的较广义的称呼。 <BR>（6）堂祖父、从祖父、伯公、伯祖、伯翁、叔公、叔祖、叔翁等：这些是对祖父的兄弟的称谓。 <BR>（7）堂祖母、从祖母、伯婆、伯祖母、叔婆、叔祖母等：这些是对祖父兄弟妻子的称谓。 <BR><BR>2、曾祖辈 <BR>（1）曾祖：即祖父之父。古代还有“太翁”、“曾翁”、“曾大父”、“大王父”、“王大父”、“太公”、“曾太公”等称呼，比较特殊的是称“曾门”。 <BR>（2）曾祖母：指曾祖之妻，还可以称为“太婆”、“曾祖王母”、“太奶”，其中较常见的为“太婆 <BR><BR>3、高祖辈 <BR>（1）高祖：即曾祖之父，古今多称为高祖父，也有称为“高祖王父”、“高门”。但需注意的是，古代对高祖之上的历代远祖也可称为高祖 <BR>（2）高祖母：指高祖之妻，或称“高王祖母”。 <BR><BR>4、父母 <BR>（1）父母：父母是亲属中最重要的亲属，除“父母”、“双亲”、“二老”、“爹娘”等古今通用的合称外还有“高堂”、“严君”、“尊亲”、“严亲”、“两亲”、“亲闱”等以及文人笔下的“所生”、“椿萱”等对父母的代称。 <BR>（2）父、父亲：是对父亲古今习见的称呼，还可以称父亲为“公”、“翁”、“尊”、“大人”、“严君”、“爷”、“爹”、“爸”、“老子”等。 <BR>（3）尊：古代常见的敬称用语，称自己的父亲可称“家尊”，称对方的父亲则称“令尊”。 <BR>（4）爷：古代对成年男子较广义的称呼，宋代开始用作对祖父之称，魏晋南北朝就用作对父亲之称，或写作“耶”。 <BR>（5）母：是对母亲最常见的称呼。而在古代对母亲的称谓中，大都和“母”相似，又用作对成年妇女或老年妇女的泛称。其中较重要的有：“婆”、“娘”、“娘娘”、“姥”、“大人”、“妈”、“慈”、“家家”和“姊姊”等。 <BR>（6）继母:如果自己的母亲去世、离异或被父辈逐出，则称续娶之妻为继母、继亲、后母、假母、续母。 <BR>（7）出母:如果自己的母亲离家之后还能相见，则称为出母。 <BR>（8）生母：在古代一夫多妻制的家庭中，称自己的生身母亲为“生母”或 “本生母”。 <BR>（9）庶母：在古代一夫多妻制的家庭中，如果自己的生母是正妻，则称父亲之妾为“庶母”、“少母”、“诸母”、“妾母”。 <BR>（10）家家和姊姊:是中古时期对母亲的两种特殊称呼。 <BR>（11）姨: 在古代一夫多妻制的家庭中，无论自己的生母是妻或妾，对父亲的妾都可以称为“姨”、“姨姨”、“阿姨”。 <BR>( 12 )义父：指是在自己的父亲之外再拜认某人为父，这个“义”字有外加、假、代、自愿等意。 <BR>( 13 )义母：指是在自己的母亲之外再拜认某人为母。 <BR><BR>5、与父亲相关的亲属 <BR>（1）诸父、诸母：是对父亲的兄弟及其妻室的统称。 <BR>（2）世父：对父亲的兄弟的称谓，现在更多的场合是称“伯父”、“叔父”或简称“伯”、“叔”。古人偶尔将几个叔父按伯、仲、叔、季的排行次序，分别称为“伯父”、“仲父”、“叔父”、“季父”。 <BR>（3）伯母、叔母：是对父亲的兄弟的妻室的称呼。 <BR>（4）从父：对父亲的叔伯兄弟可统称“从父”，又可分别称为“从伯”、“从叔”。 <BR>（5）姑：对父亲的姊妹可称为“姑”（沿用至今），又可以称为“诸姑”、“姑姊”、“姑妹”，对已婚者一般都称为“姑母”、“姑妈”，与今不同的是偶尔也称“姑娘”。 <BR>（6）姑父：对姑母的丈夫，既可称为“姑父”、“姑丈”，又可以称为“姑婿”、“姑夫”。 <BR>（7）表兄弟：对姑母的子的称谓。 <BR>（8）表姊妹：对姑母的女的称谓。 <BR><BR>6、与母亲相关的亲属 <BR>（1）外祖父：对母亲的父亲，称其为“外祖父”（与今同），又可称为“外翁”、“外大人”、“家公”、“老爷”等。 <BR>（2）外祖母：对母亲的母亲，称为“外祖母”、“外婆”（与今同），又称为“姥姥”、“老老”等。 <BR>（3）舅：对母亲的兄弟，古今均称“舅”，在不同场合，可加上一些修饰或补充性文字，如：“舅氏”、“舅父”、“嫡舅”、“元舅”、“堂舅”等。 <BR>（4）舅母：对舅父之妻的称谓。 <BR>（5）姨母：对母亲姊妹的称呼，先秦时称为“从母”，秦汉以来则称为“姨母”，或称为“姨娘”、“姨婆”、“姨妈”等。 <BR>（6）姨父：对姨母之夫称为“姨夫”或“姨父”。姨母之子女也称“表兄弟”、“表姊妹”。 <BR>（无论是舅父之女、姨母之女，还是姑母之女，都可以以“表兄弟”、“表姊妹”相称，古人统称为“诸表”。） <BR><BR>7、考妣 <BR>“考”和“妣”在先秦时是对父母的异称，无论生死均可用。秦汉以来，父母死后仍可称为考妣，但生前不再称考妣，考妣只用来对死去的父母之称。而且，考妣不仅用来称死去的父母，死去的祖辈乃至更早的直系先辈均可用考妣相称（在先秦时则是对先祖的泛称）。 <BR><BR>8、夫妻 <BR>（1）夫：或作“丈夫”，本是对成年男子的美称，但又用作夫妻之夫。“夫”加上其它附加成分的表示丈夫意的相关称谓很多，如：“夫子”、“夫君”、“夫主”、“夫婿”等。除此，还可以用“良人” 、“郎”、“丈人”、“君”、“老公”、“官人”、“汉子”等称呼丈夫。 <BR>（2）妻、妻子：是由古至今对妻的最主要的称呼。在妻之前加上各种附加成分，还有“贤妻”、“良妻”、“仁妻”、“令妻”、“娇妻”等。除此，还可用“妇”、“室”、“君”、“夫人”、“娘子”、“浑家”、“内”、“老婆”、“婆娘”、“太太”等来称呼。 <BR><BR>9、与丈夫相关亲属 <BR>（1）公：也称公公，对丈夫之父，古称为“舅”，也称为“公”、“公公 ”。这些称呼正是今天称丈夫之父为“公”、“公公”、“老人公”的前身。 <BR>（2）婆：也称婆婆，对丈夫之母，古称为“姑”以及由“姑”派生出的“君姑”、“严姑”、“慈姑”、“阿姑”等。后又称“婆”、“婆婆”。 <BR>（3）舅姑、姑舅：是早期对丈夫父母的合称。近者称“公婆”。此外还有一个常见的称呼是“姑章”，或作“姑嫜”。 <BR>（4）伯叔：对丈夫的兄弟的称谓，与近代所称的“大伯”、“小叔”是一致的。 <BR>（5）小姑：对丈夫妹妹的称谓。 <BR><BR>10、与妻子相关亲属 <BR>（1）岳丈：是对于妻子之父的称呼，古代还有“泰山”、“冰翁” 外舅” “外父”、“妻父”等代称。 <BR>（2）岳母：对妻子之母的称谓，或称为“丈母”。 <BR>（3）姑、外姑：早期用来对妻子之母的称呼。 <BR>（4）舅舅：对妻子兄弟的称呼，或称为“舅”、“舅爷”、“舅子”等，还称为“内兄”、“内弟”、“妻兄”、“妻弟”等。 <BR>（5）姨：对妻子的姊妹的称呼，或称“大姨”、“小姨”，也称为“妻妹”、“内妹”。 <BR><BR>11、兄弟及与其相关亲属 <BR>（1）兄：又称为“昆”。今天则可用“哥”来称呼兄长。有兄弟数人的情况下，称呼中必须表示出排行，或以数字为排行，或用伯、仲、叔、季这些排行常用语等。（“哥”，古代是用得十分广泛的称呼，可以称父、称兄、称弟、称子。） <BR>（2）嫂：对兄的妻子的称谓，或称“嫂嫂”。 <BR>（3）弟：是对与兄相对者的称呼。 <BR>（4）弟媳：对弟的妻子的称谓，或称“弟妹”。 <BR>（5）侄：对兄弟的子女最常见的称呼，也可直接称之为“兄子”、“兄女”，或称为“从子”、“从女”、“犹子”、“犹女”。 <BR><BR>12、姊妹及与其相关亲属 <BR>（1）女兄、女弟：古代对姊妹的称谓，或直接称姊妹为兄弟。“姊”又称“姐”，与姊相对者称为“妹”。 <BR>（2）姊夫、妹夫：对姊妹的丈夫的称呼，也可称为“姊婿”、“妹婿”。 <BR>（3）甥：对姊妹之子最普遍的称呼，还称为“外甥”、“甥女”、“外甥女”。 <BR><BR>13、子女及与其相关亲属 <BR>（1）子：在古代是一个使用范围较广的称呼，秦汉以后主要用作儿子之称。 <BR>自己之子可称为“犬子”、“孽子”、“不孝子”等，别人之子又可称为“令子”、“良子”、“不凡子”、“贤子”等。除此，还可用“男”、“子息”、“贱息”、“儿子”、“儿郎”、“儿男”等来称呼子。若有几个儿子则有“长子”、“次男”、“幼子”等称呼。 <BR>（2）女：对女儿的主要称呼。对别人的女儿往往称为“爱”或“嫒”，也称为“令嫒”、“闺嫒”。 <BR>（3）义子、义女：指不是自己生育的，而是收养的子女，又称“养子”、“养女”、“假子”。同时还有一个常见的代称“螟蛉”。 <BR>（4）媳妇：对儿子之妻的称呼。最初只称为“妇”，后因儿子又称为“息”，所以子之妻又称为“息妇”，或写作“媳妇”。 <BR>（5）婿：对女儿丈夫的称呼，或称为“女婿”、“子婿”、“郎婿”、“快婿”等。除此，女儿之夫还可以被称为“女夫”、“半子”、“东床”“令坦”。 <BR>女婿到了岳丈家，除了岳父、岳母可以称“贤婿”之类，岳家一般人都尊称其为“姑爷”、“姑老爷”。 <BR>（6）孙：对儿子的子女的称呼，或称“孙息”、“孙枝”。“孙”又分为“孙儿”、“孙女”，“孙女”又称为“女孙”。 <BR>（7）外孙：对女儿的子女的称呼。女姓还可称为“外孙女”。</FONT></STRONG>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[风雨唔同居（车）]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2132.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-6-18 22:40:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P><FONT size=3>迎着豆粒大的雨 疾驶在夜里的空街 一点点孤单 一点点落寞 享受着一个人的空寂</FONT></P>
<P><FONT size=3>偶本来心情同埋身体一样唔舒服，霖住好多野，令度个心郁住郁住。打球系最好既减压途径，汗水好似出边D雨，没有停过，滴系塑胶面上，好似斑驳既泪痕。突然间，霖起某个动作，心揪佐一下，眼底闪过没人觉察到既忧伤。扣杀、扣杀、扣扣扣，享受个种胜利既豪迈，低着头，旋着球拍，小跑转个圈，头脑入边又闪过一D过往既片断，享受个种突然间既落寞与骄傲。</FONT></P>
<P><FONT size=3>黎排D雨总是没有预兆既降落，系路上，突然间倾盆大雨，唔止豆粒甘大啦，没有雨具，两眼比雨水敲击，有D痛，有D模糊，可见度非常之差，隐约间见到些熟悉既野，头脑一片空白，点解，点解要甘样，雨水虽然好大下，却无法冲洗个刻既失望与无奈。</FONT></P>
<P><FONT size=3>曾经最浪漫既事就系风雨同车，个D感觉好遥远，却又好似历历在目。</FONT></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[雨忆]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2131.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-6-15 9:57:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>614</P>
<P>谁和谁交换孤单</P>
<P>在寂寞的雨声里想</P>
<P>想一切记忆里的快乐</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[612]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2130.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-6-13 1:22:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>512的月祭</P>
<P>一年半载祭</P>
<P>祭奠</P>
<P>球</P>
<P>奶油</P>
<P>裙裾</P>
<P>戴着面具，像个戏子，演出，借着道具演译着一个个不是自己的角色。</P>
<P>或者每个都是自己</P>
<P>这种追求是冰山下的基石</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[缅怀]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2129.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-6-1 0:56:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>深夜里缅怀一下</P>
<P>泪似弹珠滚入杯</P>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[午后的风]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/24/archives/2008/2128.html</link>
<author>幽黛萱景</author>
<pubDate>2008-5-30 0:03:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P><FONT size=1>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 打开办公室的大门，烧上一壶开水准备煮茶，刚才在电梯里，突然拼命想起，按了。午后的风吹的很猛，</FONT><FONT size=1>金凤花给吹的花枝招展，木棉树上的棉花，从窗台进来，往我办公台上飘过，穿过办公室大门往走廊乱窜。我站在纳大的办公室里，看着风吹过，很猛，满地飞的A4纸，文件柜好像也在摇。沮丧着，嘴角却闪过一丝狡黠的笑。靠近窗边，风吹乱我的秀发，宛如你的手在拨弄。风灌进衣领，在皮肤上跳动着，像心跳，一颗，两颗心。正加紧操练的龙舟，迎着初夏午后的风挺进，在向停驻沿河岸边观看的人们示威。风没有停下来的兆头，不愿意关窗，追着风捡起地上的物品，捡起那树顶上飘进我视线的棉花，含着种子的棉花。</FONT></P>
<P><FONT size=1>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 有些颓废，有些迷茫，有些不知所措，却很享受，享受一种只有自己理解的情怀。沉醉在思想的浪漫中，把你当做我梦里的主角，生活的向往，无人可替代的人。风，吹的好猛，把沙子吹进我的眼里，却一走了之，只留下我一个人在眼泪里找沙。</FONT></P>
<P>&nbsp;</P>
<P><FONT size=2></FONT>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[“海恩法则”与“墨菲定律”]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/38/archives/2008/2127.html</link>
<author>羽衣甘蓝</author>
<pubDate>2008-5-25 11:27:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>
<TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=779 border=0>
<TBODY>
<TR vAlign=center align=middle>
<TD colSpan=9 height=80><FONT class=nr>汪平</FONT></TD></TR>
<TR vAlign=center align=middle>
<TD colSpan=9 height=30><FONT class=style4 size=2>2007-12-18 06:25:23&nbsp;&nbsp; 来源：解放军报第10版</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<TABLE align=center border=0>
<TBODY>
<TR>
<TD>
<P align=center><IMG src="http://www.pladaily.com.cn/site1/images/2007-12/18/jfjb10bc18b0F.JPG" border=0></P></TD></TR>
<TR>
<TD>
<P align=center>消除"引"患&nbsp; 叶浩鹏作</P>
<P align=center>&nbsp;</P></TD></TR></TBODY></TABLE>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;在安全工作领域，有个有名的“海恩法则”，它是由德国飞行员帕布斯·海恩对多起航空事故深入分析研究后得出的。海恩认为，任何严重事故都是有征兆的，每个事故征兆背后，还有300次左右的事故苗头，以及上千个事故隐患，要消除一次严重事故，就必须敏锐而及时地发现这些事故征兆和隐患并果断采取措施加以控制或消除。 
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT color=#ff0000>海恩法则告诉我们，事故案件的发生看似偶然，其实是各种因素积累到一定程度的必然结果。任何重大事故都是有端倪可查的，其发生都是经过萌芽、发展到发生这样一个过程。如果每次事故的隐患或苗头都能受到重视，那么每一次事故都可以避免。</FONT>据报道，为确保“嫦娥一号”卫星的安全，几乎每个系统、每台仪器都配有应对“意外”的备份，即“故障对策”。可见，平时只有精心，关键时才能放心；平时只有周全，关键时才能安全。能不能做到精心、周全，一丝不苟，说到底是事业心、责任感问题。所以，在日常安全管理工作中，我们应当消除事故案件“难免”的消极思想，坚定“可防”的信心，以高度的责任感和积极主动的态度，把安全稳定工作抓到位。 
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;那么，如何在抓安全工作中有所作为呢？另一条安全规则——“墨菲定律”，能给我们一定的启示。墨<FONT color=#ff3300>菲定律源自一个名叫“墨菲”的美国上尉，他认为“只要存在发生事故的原因，事故就一定会发生”，而且“不管其可能性多么小，但总会发生，并造成最大可能的损失”。这就告诉我们，对任何事故隐患都不能有丝毫大意，不能抱有侥幸心理，或对事故苗头和隐患遮遮掩掩，而要想一切办法，采取一切措施加以消除，把事故案件消灭在萌芽状态</FONT>。 
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;现实中，人们往往等到出了问题之后才忙于做处理事故、案件的“事后”工作，召开各种会议进行反思，总结教训，最后得出“惨痛结论”。亡羊补牢，加强防范，这无疑是必要的。但安全工作最好的办法还是将着力点和重心前移，在找事故的源头上下功夫，见微知著，明察秋毫，及时发现事故征兆，立即消除事故隐患，比如近来政府取缔黑煤窑，每取缔一座就等于清除了一个重大事故隐患，从根本上防止了严重事故的发生。这就要求安全责任人要在防止事故上多用一点心，紧绷一根弦，多尽一份力，同时注重群策群力，让大家多想办法、多出点子，让每个人意识到“防事故人人有关，人人关心防事故”，如此，防事故的意识增强了，责任到位了，防范得力了，必能防患于未然。 </P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[回顾一个旧闻：巴基斯坦地震27天后的生还者]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/108/archives/2008/2126.html</link>
<author>冬季蓝色玫瑰</author>
<pubDate>2008-5-23 23:17:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P align=center><IMG src="http://blog.c2cu.com/UploadFiles/2008-5/232318686007.jpg"></P>
<P align=center><FONT face=Verdana color=#330000 size=3>巴基斯坦2005年10月8日的7.6级大地震导致7万多人丧生，搜救幸存者工作早已结束，但英国《泰晤士报》11月18日报道说，一名20岁的巴基斯坦男青年哈立德·侯赛因在废墟中被埋27天后竟然生还，几乎可以肯定，他是这场天灾后最后被发现的幸存者。</FONT><WBR></P>
<P><FONT style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: Verdana" color=#330000>　　哈立德是一名农场工人，居住的村庄坐落在一个山谷中。地震发生前，他正在自家隔壁房子里照料家畜，他的母亲在田间劳作，父亲去了远处一座牧场。12秒钟的地震导致了严重山崩，岩石从山顶滚下，碾碎了他的母亲。巨大的破坏力摧毁了村庄中所有房屋，他家的房子也被埋在数吨泥土和石块下。村子中的600多人有250人丧生，他的一个兄弟，4个姐妹没逃过厄运。</FONT><WBR></P>
<P><FONT style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: Verdana" color=#330000>　　“我冲回家但却无能为力，”哈立德父亲，40岁的穆扎法尔·侯赛因回忆说，“我花了12天时间来清理房屋残骸并找到了最后一个死去孩子的尸体。但是到处都找不到哈立德。于是我埋葬了其他人，并认为我永远也找不到他了。”</FONT><WBR></P>
<P><FONT style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: Verdana" color=#330000>　　穆扎法尔和他另外3个活下来的儿子开始清理碎石，11月5日那天，穆扎法尔说，“我拨开废墟，我们发现哈立德还活着，虽然不省人事但还在呼吸。他被压在一根木梁和岩石下，那姿势像个婴儿似的，狭小的空间只够他稍微活动下手臂。”</FONT><WBR></P>
<P><FONT style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: Verdana" color=#330000>　　穆扎法尔父子几人立即将哈立德拉出来，发现他的右腿骨折了几处，他们赶紧将哈立德送到帐篷里，随后给他灌下牛奶和水。渐渐地，哈立德开始有了知觉。</FONT><WBR></P>
<P><FONT style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: Verdana" color=#330000>　　然而，一直到5天后，也就是11月10日，穆扎法尔才找到车将哈立德送到穆扎法拉巴德的阿巴斯医学院接受治疗。“昨日入院，埋在他家废墟下27天后被发现，胫骨断裂，精神错乱。11月11日。”这就是哈立德病床边的简短记录。</FONT><WBR></P>
<P><FONT style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: Verdana" color=#330000>　　医生说，现在还没开始治疗哈立德的精神创伤。“一位精神病医师已经看过他。不过说实话，现在正在治疗他的骨折。”医生纳赫德说：“一个人没有食物和水存活这么长（时间）并不是没可能，但这近乎奇迹。”</FONT><WBR></P>
<P><FONT style="FONT-SIZE: 16px; FONT-FAMILY: Verdana" color=#330000>　　现在，这个幸运者躺在脏乱、拥挤的外科病房里，一声不响，流着口水，双眼盯着远处，手紧抓着病床上的毯子，好像在试图逃脱一场噩梦。他瘦弱的身体和双手永久的挖掘动作暗示了他经历过的恐怖。</FONT><BR></P>
<P align=center><FONT face=Verdana color=#006600 size=3><STRONG>前方的将士们不抛弃，不放弃，一定会有下一个奇迹！</STRONG></FONT>&nbsp;<WBR></P>
<P align=center><STRONG><FONT style="FONT-SIZE: 56px; FONT-FAMILY: 黑体" color=#006600 size=3>我愿意相信奇迹</FONT></STRONG></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[记忆温暖]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/108/archives/2008/2125.html</link>
<author>冬季蓝色玫瑰</author>
<pubDate>2008-5-23 23:06:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P><FONT style="FONT-SIZE: 16px" color=#336600>那一天气很好,出奇的阳光灿烂.</FONT></P>
<P><FONT style="FONT-SIZE: 16px" color=#336600>那一天,华南理工大的MBA开学拓展,比往年早了整整一周,我记得那天是三月七号.</FONT></P>
<P><IMG src="http://blog.c2cu.com/UploadFiles/2008-5/23237382578.jpg"><BR></P>
<P><FONT color=#336600 size=3>那一天,我很勇敢,自告奋能第一个跳空中项目,教练说我是工作人员,要最后一个才能跳.手脚并用爬上七米高的竖桩上.脚下的人群里纷纷说:姿势真标准呀.另外有人说:肯定是经常路的.还有人说:大概会打破没有女生成功的惯例了吧.我要向前弹跳,抓到前方1.8米的空中单杠就成功了.我害怕了,双腿一抖,整个木桩都筛米一样跟着我抖.我说"教练,我害怕啦".教训喊道:你还可以向前,再向前半步,脚尖悬空向前弹路.低头瞅瞅,木桩正好够我的脚容下.再往前挪我就掉下去了.咬牙往前一跳,就像笨猪一样掉了下来.可惜,好不容易英恿了一次,却没人跟我照相.</FONT></P>
<P><IMG src="http://blog.c2cu.com/UploadFiles/2008-5/23237140138.jpg"></P>
<P align=center><FONT style="FONT-SIZE: 16px" color=#336600>我和教练</FONT></P>
<P><FONT style="FONT-SIZE: 16px" color=#336600>最近发生太多的事情,全是灰暗,灰暗,灰暗.发张阳光点的,感受一下曾经的温暖.</FONT></P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[关于四川地震之感.]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/13/archives/2008/2124.html</link>
<author>wahwah</author>
<pubDate>2008-5-23 0:24:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 自自己懂性以来，流得最多眼泪的一次天灾。（眼浅）</P>
<P>　　平民的总理，温总。。</P>
<P>　　黎明的一句，这就是命运（或许同自己的想法一样，所以印象深刻。。</P>
<P>　　阎王未叫你走，你还需留于世上受苦</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 因果报应，积善之家有余荫。。</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[平和]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/13/archives/2008/2123.html</link>
<author>wahwah</author>
<pubDate>2008-5-23 0:17:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P>火山爆发之前的宁静???</P>
<P>不清楚,管它............</P>
<P>去了一趟远游,潜伏的虫虫都浮到水面....</P>
<P>又想着下一站......该何去.....</P>
<P>恋上无牵无挂的日子......</P>
<P>&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[组图：灾区儿童怎样走出心灵创伤？！]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/38/archives/2008/2122.html</link>
<author>羽衣甘蓝</author>
<pubDate>2008-5-22 12:01:00</pubDate>
<description><![CDATA[<TABLE id=pictuer height=500 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=716 border=0>
<TBODY>
<TR>
<TH width=78></TH>
<TD vAlign=top width=559>
<DIV id=title>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT face=Verdana>位于龙门山脉中央的安县茶坪乡小学，在这次地震中极为幸运，只有中学食堂垮了，教学楼没有夺走一个孩子的性命。在这里，也顺便感激负责任的建筑商，为我们在地震强震区，提供了一个标准建筑能够抗震的范例。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">明天，第一批2-6年级的学生要去昆明。云南省妇联要接收孩子们去上课，时间为一年，等茶坪小学重新建好后，再回来。 　</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这次，中学要过去200人，小学过去500人，这几天都要陆续出发。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;“我们的阳光学校已经复课了，幼儿园和一年级的都在上课。”年轻而激情四溢的李校长很感谢党和国家，还有社会各界和国际友人的关注与支持。 学生们回不了山上的学校了，但这个下午的游戏课却很丰富。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">瑞典志愿者Jessine，和三个伙伴从成都赶来，带领孩子们做了好多“从来没有做过的游戏！”</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;“这几个老师太有趣了，我们到昆明后就这样玩。” </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">“好好玩啊，谢谢叔叔们！” </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">“我也可以来一个，嘟噜噜—耶！！哈哈哈哈” </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">原计划停留10分钟就上茶坪去的，却不觉过去了一个半小时。 拍了几十张照片，我想把这个下午的欢乐时光永远留下来。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">大事之外，原来小事也可以如此深刻！ 　　</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">是的，这种在非洲和美洲很流行的创痛后游戏“心理恢复”模式，让我在感动之后陷入了感慨：灾民们的心理创伤，除了物质保障，多么需要让他们快快地“发自内心地快乐啊”！ 　　</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">平心而论，Jessine们的志愿行为是卓有成效的。而这些，也为我们的志愿者在以后进入灾区，提供了广阔的施展平台和实例参考。 （来源：腾讯博客）</P></DIV>
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<DIV align=center><A href="http://news.qq.com/a/20080522/001908_1.htm"><IMG alt="http://blog.c2cu.com/" src="http://img1.qq.com/news/pics/10590/10590585.jpg" border=0 name=MM></A></DIV><BR>
<DIV align=center>(图1)</DIV>
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<DIV align=center><IMG alt="" src="http://img1.qq.com/news/pics/10590/10590615.jpg" border=0 name=MM></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></P></TD></TR></TBODY></TABLE></P></TD></TR></TBODY></TABLE></P></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>]]></description>
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<title><![CDATA[《转载》这时刻，即使内疚，也是付出]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/38/archives/2008/2121.html</link>
<author>羽衣甘蓝</author>
<pubDate>2008-5-22 8:37:00</pubDate>
<description><![CDATA[<DIV style="MARGIN-BOTTOM: 10px">
<H4 class=mode_title id=veryTitle>&nbsp;<SPAN class=left>本文地址： <A href="http://qzone.qq.com/blog/622002066-1211177633">http://qzone.qq.com/blog/622002066-1211177633</A></SPAN></H4>
<H4 class=mode_title><SPAN class=left></SPAN><SPAN class=left id=publishDate>发表时间： 2008年05月19日 14时13分 &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<SPAN id=voteExpireTime style="DISPLAY: none"></SPAN></SPAN>评论/阅读(<SPAN class=hit id=commentCount3><FONT color=#c96b17>2528</FONT></SPAN>/<SPAN class=hit id=viewCount3><FONT color=#c96b17>1106069</FONT></SPAN>)</H4></DIV>
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<DIV id=paperTitleArea style="DISPLAY: none" align=center><SPAN id=paperTitle style="DISPLAY: block; FONT-WEIGHT: bolder; WORD-BREAK: break-all"><FONT face="" color=#000e04></FONT></SPAN></DIV>5月17日，是我来到灾区的第六天，也是我即将暂时撤回重庆的日子。 <BR>我选择这一天开始写这些文字，想以一个思考者的方式一再回顾和思索这场灾难。 <BR>这里没有纵横捭阖，没有气势万千。 <BR>这里只一个“思考的志愿者”。我觉得，我们到了抹干泪水，深呼吸，然后思索的时候了。 <BR><BR></FONT><FONT face=黑体 size=4>故事：一支民间援救队的悲喜剧</B> </FONT><BR><FONT face="" size=3>思考：民间组织彰显社会进步 </FONT><BR><FONT face=黑体 size=3>“正规军”</B> </FONT><BR><FONT face=Times size=3>5</FONT>月<FONT face=Times size=3>16</FONT>日夜，我从汉旺灾区驱车直奔成都。 <BR>我回来的目的，是来迎接两拨人马。 <BR>一拨是从北京出发的<FONT face=Times size=3>20</FONT>人的由企业家和影视明星组成的自发组织的救灾队。 <BR>这支队伍的基础，是一个酷爱户外运动，具有攀援经验的群体。 <BR>在来之前，他们电话里告诉我，希望投入最艰苦的前线，利用他们的攀援和户外的专业技能，对灾民进行援助。 <BR>还有一拨是上海林紫心理咨询中心的三位专家。 <BR>北京的队伍到达后，果然令人眼前一亮，他们穿着迷彩服，全套专业的户外装束，还带着全套的野外攀援设备和一批急救的医疗物质。 <BR>感觉上，这该是一支武装到牙齿的专业队伍。 <BR>一跳下大巴，其中一位面孔非常熟悉的男星就声明道：“我们这次来，只想以一个普通北京人的身份，做一些是实在的事情。” <BR>思想境界也到了。 <BR>我心里大为遗憾：他们来晚了。好钢用不到刀刃上了。 <BR>如果这支队伍早来四天，哪怕是三天，我们一定可以想到在很多关口上，他们可以投入战斗。汶川、清平、青川、北川…… <BR>我把他们拉到美丽人生<FONT face=Times size=3>KTV</FONT>，这里的经理免费提供了会议室来供我们开会。 <BR>我把他们召集到一起开会的目的，是希望他们能够接受到更多的信息。 <BR>对要从事的工作，有充分的心理和思想准备。 <BR>对于我们这些灾后很快到现场的媒体人，我知道心理准备是必要的。 <BR><BR><FONT face=黑体 size=3>寻找被“遗忘”的</B> </FONT><BR><BR><A href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=25d5accfab3c71d4d0927534ca2062d2519c7308a6209e91f94d2dc1f7c38654a27861c1fd165e0a3caf467312bf25cc9bd1be1ed4676da53113e08244f569a37ffa7554b9c4db1e929180014d1b2564b60c593b" target=_blank><IMG height=338 src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=25d5accfab3c71d4d0927534ca2062d2519c7308a6209e91f94d2dc1f7c38654a27861c1fd165e0a3caf467312bf25cc9bd1be1ed4676da53113e08244f569a37ffa7554b9c4db1e929180014d1b2564b60c593b" width=450><A><FONT color=#666666> <BR>被毁掉的遵道镇　　</FONT><A href="http://www.shangjie.biz/" target=_blank>商界在线</A>宋升摄<BR><BR><A href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=711d9da0e79a623a3a3d38b6085d229b984b2ca9af1e43ebf844a249c7c34f3213935d5b1e3bd5c69333036fbd278e78ce45ce6aff1359be5cf80a1b5583b75aa95738915068125bad17310ea34a857ea98fab1d" target=_blank><IMG height=450 src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=711d9da0e79a623a3a3d38b6085d229b984b2ca9af1e43ebf844a249c7c34f3213935d5b1e3bd5c69333036fbd278e78ce45ce6aff1359be5cf80a1b5583b75aa95738915068125bad17310ea34a857ea98fab1d" width=338><A><FONT color=#666666> <BR>灾民泪水已经被哭干　　</FONT><A href="http://www.shangjie.biz/" target=_blank>商界在线</A>宋升摄　　　 <BR><BR>在得到这支队伍要到来的消息，我就让我们突进加灾区前线的采访组，开始寻找急需帮助的地点。 <BR>几经周折，成都的人文自由摄影师曾弋提供了重要线索，就在一天前，他到遵道镇采访，发现了各种救援尚未到达的“留守村”，以老人和孩子为主。 <BR>准备会上，灾区早期的现场图片和录像，给队员们强烈的震撼。 <BR>曾通过电话进行了现场的发言，他的主题是：在距离汉旺不远的遵道镇，存在着这样的村子——<FONT face=Times size=3>100%</FONT>的房屋倒塌，大批人员伤亡，但由于不靠近交通主要干道，新闻的关注比较少，所以这里成为了“被暂时遗忘的角落”。村里有不少留守老人和孩子，而这些伤者无法得到及时的救治。他不仅仅拍摄了不少现场图片，甚至连伤者的姓名也很清楚。我们可以从图片上看到，老人被砸坏的面孔处于无包扎状态，而且长达三天之久。 <BR>　　 <BR><A href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=6a4bd47c19b37d2a9b0f11a96eebe1ad0f215772e3d657fe26e2773197c0c951d6437eb4913cce70663c4a267e451bfdcb8bdfe2074a277db7fbf25d86a23a86b900904a54e3924f1950b84fb6286124fca3b725" target=_blank><IMG height=338 src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=6a4bd47c19b37d2a9b0f11a96eebe1ad0f215772e3d657fe26e2773197c0c951d6437eb4913cce70663c4a267e451bfdcb8bdfe2074a277db7fbf25d86a23a86b900904a54e3924f1950b84fb6286124fca3b725" width=450><A><FONT color=#666666> <BR>记者提供的照片显示两天前当地灾民缺乏医疗的情况非常严重　　</FONT><A href="http://www.zn-foto.com/" target=_blank>仁幅摄影</A>曾弋摄　 <BR><BR>这无疑是一个极其有意义的思路。在面对如此范围巨大的灾害，一定需要更多有组织的民间机构，来对政府的救灾工作进行有效的补充。 <BR>这种有效性，就是指实施者必须具备相应的能力，以及相应的设备。 <BR>同时还应该有周密的计划和有力的组织。 <BR>我从曾弋的报告中，感觉到遵道现场可能出现的惨重的景象：一片瓦砾，尸横遍野，腐臭弥漫，老人和孩子孤立无援。 <BR>在经历了灾难初期的暴雨，和后来的高温，现场产生疫情的风险将会很大。 <BR>我心里做了非常严峻的准备，可以说，做了很坏的打算。 <BR>经过几天在灾区的经历，我一直思考着一个问题，就是现场抢险救人的过程结束后，作为民间力量，怎么能够对灾后的重建发挥出持续的，特色的作用呢？ <BR>我的一个想法是，以媒体做平台，把周围的援助资源有计划的配置，有针对的选择出标本性的“社区”，可以是一条街道，一个小区，一个村，根据实际的能力划出重点援助的区域。然后把各种资源和措施，集中投入到这个点上。 <BR>我派出记者，寻找这样的点。并希望形成一个城市社区的点，以及一个农村社区的点。 <BR>显然，遵道镇一定有这样的村的存在。所以可以把农村的点设在哪里。 <BR>而都江堰的幸福大道，被我们推荐给林紫专家组。他们第二天即进行了现场考察。 <BR><FONT face=黑体 size=3><FONT face="http://blog.c2cu.com/" size=3>民间援助队伍的“战斗力”</B></FONT></FONT> <BR>曾有人对民间救援队伍发出诟病，说他们一无设备，二无技术，三无组织，到现场是添乱。 <BR>在我的构想中，这支技能、设备、资源听上去都很棒的北京队伍可以解决村里的伤者的处理、基本物质的供应、基本药品的供应、协助生活环境的改善，包括修建简易厕所，老人和孤儿的帐篷，疫病防治。 <BR>然后我们的心理专家可以进行危机干预，对当地存在的灾后的心理恐慌进行疏导和治疗。 <BR>然后，是系列活动的延续，以及在更多社会资源参与后对周边的扩散。 <BR>我想得很“美”。 <BR>当天夜里，一位队员给我电话，觉得朋友们对她深入灾区充满了期待，而现在他们呆在干干净净的宾馆里，反差太大了。 <BR>我建议他们立即开会，形成严密的组织和分工，达到令行禁止，职责明确，并对各工作组进行战前培训。 <BR><FONT face=Times size=3>5</FONT>月<FONT face=Times size=3>17</FONT>号凌晨，我和朋友一起，前往头天夜里急不可耐冲到棉竹勘察，并驻扎在德阳的北京队伍的驻地。 <BR>不过我立即发现了问题。 <BR>虽然经过头天的信息通气会，以及他们自己组织的一直开到凌晨的队内会议的反复研讨，这支由多方人士组成的队伍没有形成有效的组织体系：各个重要环节的负责人，比如物质、后勤、医疗、安抚等等没有明确相应的责任。也没有形成指挥体系，任何一件事情，可能有十张嘴在发言。 <BR>做什么，怎么做，谁来做，如何配合做…… <BR>是完全混乱的。 <BR>当我看着一群没有组织的人在忙乱地往车上搬运不知道用到哪里的物质的时候，我知道，如果现场如同当初构想的时候那么严峻，这支队伍进入当地，是无法胜任的。但我已经无法拦住他们了。 <BR>明星不断在问：“哪里最严重，我要去最严重的地方。” <BR>此情可嘉。但无论去哪个灾区，目前肯定不是需要一场表演。现场需要的是有组织和执行力的专业人士。 <BR>当车队前往灾区过程中，不断有人超车，掉队，另择他途。我真的已经很着急了。 <BR>我将把一只没有战斗力的队伍带上前线。这简直是个悲剧。 <BR><FONT face=黑体 size=3>民间力量的洋流</B> </FONT><BR>不过现场的情况却让我大感意外，也长舒一口大气。 <BR>去往遵道及其附近地区的所有道路上，络绎不绝的出现了五种以上的民间援助队伍：小轿车、越野车、面包车组成各种车队，单辆车，摩托车队，自行车队，步行等方式，穿梭于灾区的道路。 <BR>这些援助者来自全国各地。 <BR><BR><A href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=fd0ecc308640f98a228cd50e780b63fd3382ddefe5dad76bb76ff475624bdfc9d82b983d6f0ff063697dc9dd565987cdfd563a820c1949fe2f29b0385c750efe3be22a5f3fabfab0a5224e1de3615cc984225c11" target=_blank><IMG height=338 src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=fd0ecc308640f98a228cd50e780b63fd3382ddefe5dad76bb76ff475624bdfc9d82b983d6f0ff063697dc9dd565987cdfd563a820c1949fe2f29b0385c750efe3be22a5f3fabfab0a5224e1de3615cc984225c11" width=450><A><FONT color=#666666> <BR>民间自发援助深入灾区　　</FONT><A href="http://www.shangjie.biz/" target=_blank>商界在线</A>雷辉摄 <BR><BR>他们的车上大多数打着横幅：万众一心，抗震救灾。然后标明自己的来处，或者公司的称谓。 <BR>遵道镇在一天之内，不再是被遗忘的角落，相反被民间的自发支援行动所“淹没”。 <BR>媒体对灾区缺水的报道，引发了送水的狂潮。灾区的很多地方，堆积着大量矿泉水，感觉如同批发市场一般。 <BR>我们的车队在目标村停下，大队人马开进村里，寻找伤员。这里基本没有什么伤员，重伤的，已经被转移到其他地方治疗。 <BR>倒是对瘟疫存在强烈心理恐慌的村民，围着队伍要口罩。 <BR>口罩成了抢手的东西。 <BR>两个老人受了轻伤没有被转移，于是队伍中有医疗经验的队员給伤者伤口更换纱布。 <BR><BR><A href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=3f17e8247590d13572527f1222b61347287a634010c79533e26c465a7943c0ba86c40c091cb0c03ce69c23b4f21206b397e2f9239d44ec86f50f293727ea573ccffcea6c54dd5e31cb6eaaa48c936157bdd487a9" target=_blank><IMG height=338 src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=3f17e8247590d13572527f1222b61347287a634010c79533e26c465a7943c0ba86c40c091cb0c03ce69c23b4f21206b397e2f9239d44ec86f50f293727ea573ccffcea6c54dd5e31cb6eaaa48c936157bdd487a9" width=450><A><FONT color=#666666> <BR>队员正在给遵道镇马跪村老汉李华精治疗　　</FONT><A href="http://www.shangjie.biz/" target=_blank>商界在线</A>孙保罗摄 <BR><BR><A href="http://sz.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=3665eb5289d2dac42c7b96a73f2034a3c0379dc4f91c0b6e7a53a00efa2ffbaf6b3cb21bc82b95bf0709109e8d407682c973cc67b9260939f7ee433063e690864a928de9adff4d45f25febb6513fe722c7d4ff7f" target=_blank><IMG height=450 src="http://sz.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=3665eb5289d2dac42c7b96a73f2034a3c0379dc4f91c0b6e7a53a00efa2ffbaf6b3cb21bc82b95bf0709109e8d407682c973cc67b9260939f7ee433063e690864a928de9adff4d45f25febb6513fe722c7d4ff7f" width=338><A><FONT color=#666666> <BR>队员正在给遵道镇马跪村灾民治疗　　</FONT><A href="http://www.shangjie.biz/" target=_blank>商界在线</A>孙保罗摄 <BR><BR>其他人则开始和村民聊天，村民叙述了一个恐怖的传闻：一群人开着卡车拿着长刀到处抢物质抢娃娃。队员们对这种灾难后极度缺乏安全感的传闻，完全没有交流和处理的经验，相反有几个还当成了事实来听。 <BR>还有一些人，拿出了各种型号的相机和<FONT face=Times size=3>DV</FONT>，开始到处拍摄。&nbsp;<BR><BR><A href="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=6d1c483b7c2b929041355862c56da9b4236474c91fd290424305715531be5f36d23f2260a09e1c9b06f2702828e3c5124d7a22a45b7a22c3d072bdb5f4b15a0a39ad3ca9a9a6ca396af0a3ef5b115bee04c9ee11" target=_blank></A><IMG src="http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=6d1c483b7c2b929041355862c56da9b4236474c91fd290424305715531be5f36d23f2260a09e1c9b06f2702828e3c5124d7a22a45b7a22c3d072bdb5f4b15a0a39ad3ca9a9a6ca396af0a3ef5b115bee04c9ee11"><A><FONT color=#666666>&nbsp;<BR>更多不知道怎么援助的人充当业余“记者”　　</FONT><A href="http://www.shangjie.biz/" target=_blank>商界在线</A>孙保罗摄&nbsp;&nbsp;　　 <BR>　　 <BR>由于他们表情和动作，跟灾难的影响相去甚远，表面看上去，的确像一群来看残壁断檐的“观光团”。 <BR>媒体上已经有人开始诟病这些行为。但从我的亲身经历来说，这种“观光姿态”，多数该是由于能力缺失以及方法缺失造成的。 <BR>队伍里有人因此有了低落的情绪，深深感觉到“报国无门”的郁闷和不甘。 <BR>这支队伍前往汉旺后，选择了撤退。 <BR>在捐献了大部分物资后，队伍按照不同的来历分道扬镳。 <BR><FONT face=黑体 size=3>内疚也是付出</B> </FONT><BR>讲这个故事，并不不是在说一个笑话。相反，我提倡用宽容的心态，来对待民间援助的各种行为。 <BR>这场巨大的灾难，可以令任何强大的国家机器措手不及，更不惶论这些没有资源和渠道优势的民间组织和个人。 <BR>他们可以把救援想的很简单，甚至有的还想的很浪漫。 <BR>无论想的怎样，他们毕竟是行动了，而且这个行动并非没有风险：泥石流、洪水、疫病、塌方…… <BR>他们还付出了时间、金钱还有辛劳。 <BR>那些把他们看作添乱的人，似乎过于理智了。这个世界上总是有一些自己觉得充满理智的人，总在批评别人的行为，而自己呆在最安全的地方。 <BR>中国人破壳了，过去他们自我封闭，用生活与心理那四面厚厚的墙，固守着自己狭小的生命空间，而现在，一场强烈的地震，不仅仅让灾民失去了那四面墙壁，也用强大的外力打破了很多人心里的墙壁。余震波及全国很多地区，每个人都体会到生死一线。 <BR>中国人看透了生死。所以很多人敢于表达，敢于行动。 <BR>当他们的行动更加完美，这是中国社会民主和进步的一股暖流。 <BR><FONT face=Times size=3>&nbsp;&nbsp;5</FONT>月<FONT face=Times size=3>15</FONT>日我信道非常不畅通的情形下还收到一个电话，一位深圳的朋友表达她非常难受的心情，当她跟朋友说想参加救援的时候，朋友说你会什么呢？医疗？开车？力气活？ <BR>这令她觉得自己完全是一个没有用处的人，非常郁闷。 <BR>我当时站在棉竹镇牛鼻村的废墟里，回答她道：“你此刻的内疚，就是一种付出。不是每一个中国人都能去现场，但每一个中国人必须关注、怜悯和思考。” <BR>学会自问，学会内疚，国必强盛</DIV></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV></DIV>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[卫生部印发《紧急心理危机干预指导原则》]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/38/archives/2008/2120.html</link>
<author>羽衣甘蓝</author>
<pubDate>2008-5-21 16:46:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000><A href="http://blog.c2cu.com/attachment.asp?FileID=772">紧急心理危机干预指导原则.rar</A></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>&nbsp;据5月20日卫生部网站消息，为指导各地科学、规范地开展四川汶川大地震后心理危机干预</FONT><A href="http://edu.qq.com/job/" target=_blank><FONT color=#000000>工作</FONT></A><FONT color=#000000>，卫生部现印发《紧急心理危机干预指导原则》。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000><B>紧急心理危机干预指导原则 </B>　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>本指导原则应在经过培训的精神卫生专业人员指导下实施。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>一、组织领导 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(一)心理救援医疗队(包括防疫队，下同)在到达指定救灾地点后，应及时与救灾地的救灾指挥部取得联系，成立心理救援协调组，统一安排救灾地的紧急心理危机干预工作。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(二)后期到达同一地点的心理救援医疗队或人员，应该在上述心理救援协调组的统一指挥、组织下开展工作。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(三)各心理救援协调组的工作，应及时与所在地精神卫生专业机构沟通和协调，并接受当地卫生行政部门领导。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>二、干预基本原则 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(一)心理危机干预是医疗救援工作的一个组成部分，应该与整体救灾工作结合起来，以促进社会稳定为前提，要根据整体救灾工作的部署，及时调整心理危机干预工作重点。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(二)心理危机干预活动一旦进行，应该采取措施确保干预活动得到完整地开展，避免再次创伤。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(三)对有不同需要的受灾人群应综合应用干预技术，实施分类干预，针对受助者当前的问题提供个体化帮助。严格保护受助者的个人</FONT><A href="http://edu.qq.com/sexedu/sex.shtml" target=_blank><FONT color=#000000>隐私</FONT></A><FONT color=#000000>，不随便向第三者透露受助者个人信息。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(四)以科学的态度对待心理危机干预，明确心理危机干预是医疗救援工作中的一部分，不是“万能钥匙”。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>三、制定干预方案 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(一)目的。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>1. 积极预防、及时控制和减缓灾难的心理社会影响； 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>2. 促进灾后心理健康重建； 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>3. 维护社会稳定，促进公众心理健康。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(二)工作内容。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>1. 综合应用基本干预技术，并与宣传教育相结合，提供心理救援服务。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>2. 了解受灾人群的社会心理状况，根据所掌握的信息，发现可能出现的紧急群体心理事件苗头，及时向救灾指挥部报告并提供解决方法。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>3. 通过实施干预，促进形成灾后社区心理社会互助网络。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(三)确定目标人群和数量。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>本次心理危机干预人群分为四级。干预重点应从第一级人群开始，逐步扩展。一般性宣传教育要覆盖到四级人群。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>第一级人群：亲历灾难的幸存者，如死难者家属、伤员、幸存者。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>第二级人群：灾难现场的目击者(包括救援者)，如目击灾难发生的灾民、现场指挥、救护人员(消防、武警官兵，医疗救护人员，其他救护人员)。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>第三级人群：与第一级、第二级人群有关的人，如幸存者和目击者的亲人等。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>第四级人群：后方救援人员、灾难发生后在灾区开展服务的人员或志愿者。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(四)目标人群评估、制订分类干预计划。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>评估目标人群的心理健康状况，将目标人群分为普通人群、重点人群。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>对普通人群开展心理危机管理；对重点人群开展心理危机援助。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(五)干预时限。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>紧急心理危机干预的时限为灾难发生后的4周以内，主要开展心理危机管理和心理危机援助。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(六)制定工作时间表。 　　 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>根据目标人群范围、数量以及心理危机干预人员数，安排工作，制订工作时间表。</FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>四、组建队伍 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(一)心理救援医疗队。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>人员以精神科医生为主，可有临床心理治疗师、精神科护士加入。至少由2人组成，尽量避免单人行动。有灾难心理危机干预经验的人员优先入选。配队长1名，指派1名联络员，负责团队后勤保障和与各方面联系。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>心理危机干预人员也可以作为其他医疗队的组成人员。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(二)救灾地点心理危机干预队伍。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>以精神科医生为主，心理治疗师、心理咨询师、精神科护士和社会工作者为辅。适当纳入有相应背景的志愿者。在开始工作以前对所有人员进行短期紧急培训。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>五、出发前准备 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(一)了解灾区基本情况，包括灾难类型、伤亡人数、道路、天气、通讯和物资供应等；了解目前政府救援计划和实施情况等。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(二)复习本次灾难引起的主要躯体损伤的基本医疗救护知识和技术，例如骨折伤员的搬运、创伤止血等。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(三)明确即将开展干预的地点，准备好交通地图。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(四)初步估计干预对象及其分布和数量。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(五)制定初步的干预方案/实施计划。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(六)对没有灾难心理危机干预经验的队员，进行紧急心理危机干预培训。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(七)准备宣传手册及简易评估工具，熟悉主要干预技术。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(八)做好团队食宿的计划和准备，包括队员自用物品、常用药品的配备等。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(九)尽量保留全部发生的财务票据。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>外援心理援助医疗队在到达灾区之前，尽量与当地联络人进行沟通，了解灾区情况，做到心中有数。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>六、现场工作流程 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(一)接到任务后按时间到达指定地点，接受当地救灾指挥部指挥，熟悉灾情，确定工作目标人群和场所。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(二)在已有心理危机干预方案的地方，继续按照方案开展干预；还没有制订心理危机干预方案的地方，抓紧制订干预方案。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(三)分小组到需要干预的场所开展干预活动。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>在医院，建议采用线索调查和跟随各科医生查房的方法发现心理创伤较重者；在灾民转移集中安置点，建议采用线索调查和现场巡查的方式发现需要干预的对象，同时发放心理救援宣传资料；在灾难发生的现场，在抢救生命的过程中发现心理创伤较重者并随时干预。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(四)使用简易评估工具，对需要干预的对象进行筛查，确定重点人群。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(五)根据评估结果，对心理应激反应较重的人员及时进行初步心理干预。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(六)对筛选出有急性心理应激反应的人员进行治疗及随访。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(七)有条件的地方，要对救灾工作的组织者、社区干部、救援人员采取集体讲座、个体辅导、集体心理干预等措施，教会他们简单的沟通技巧、自身心理保健方法等。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(八)及时总结当天工作。每天晚上召开碰头会，对工作方案进行调整，计划次日的工作，同时进行团队内的相互支持，最好有督导。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(九)将干预结果及时向当地救灾指挥部负责人进行汇报，提出对重点人群的干预指导性意见，特别是对重点人群开展救灾工作时的注意事项。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(十)心理救援医疗队在工作结束后，要及时总结并汇报给有关部门，全队接受一次督导。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>七、常用干预技术 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(一)普通人群。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>普通人群是指目标人群中经过评估没有严重应激症状的人群。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>对普通人群采用心理危机管理技术开展心理危机管理。从灾难当时的救援，到整个事件的善后安置处理，都需要有心理危机管理的意识与措施，以便为整个灾难救援工作提供心理保障。包括以下几方面： </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>1. 对灾难中的普通人群进行妥善安置，避免过于集中。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>在集中安置的情况下实施分组管理，最好由相互熟悉的灾民组成小组，并在每个小组中选派小组长，作为与心理救援协调组的联络人。对各小组长进行必要的危机管理培训，负责本小组的心理危机管理，以建立起新的社区心理社会互助网络，及时发现可能出现严重应激症状的人员。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>2. 依靠各方力量参与。建立与当地民政部门、学校、社区工作者或志愿者组织等负责灾民安置与服务的部门/组织的联系，并对他们开展必要的培训，让他们协助参与、支持心理危机管理工作。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>3. 利用大众媒体向灾民宣传心理应激和心理健康知识，宣传应对灾难的有效方法。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>4. 心理救援协调组应该积极与救灾指挥部保持密切联系与沟通，协调好与各个救灾部门的关系，保证心理危机管理工作顺利进行。对在心理危机管理中发现的问题，应及时向救灾指挥部汇报并提出对策，以使问题得到及时化解。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(二)重点人群。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>重点人群是指目标人群中经过评估有严重应激症状的人群。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>对重点人群采用“稳定情绪”、“放松训练”、“心理辅导”技术开展心理危机救助。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>1. 稳定情绪技术要点 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(1)倾听与理解。目标：以理解的心态接触重点人群，给予倾听和理解，并做适度回应，不要将自身的想法强加给对方。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(2)增强安全感。目标：减少重点人群对当前和今后的不确定感，使其情绪稳定。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(3)适度的情绪释放。目标：运用语言及行为上的支持，帮助重点人群适当释放情绪，恢复心理平静。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(4)释疑解惑。目标：对于重点人群提出的问题给予关注、解释及确认，减轻疑惑。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(5)实际协助。目标：给重点人群提供实际的帮助，协助重点人群调整和接受因灾难改变了的生活环境及状态，尽可能地协助重点人群解决面临的困难。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(6)重建支持系统。目标：帮助重点人群与主要的支持者或其他的支持来源(包括家庭成员、朋友、社区的帮助资源等)建立联系，获得帮助。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(7)提供心理健康教育。目标：提供灾难后常见心理问题的识别与应对知识，帮助重点人群积极应对，恢复正常生活。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(8)联系其他服务部门。目标: 帮助重点人群联系可能得到的其他部门的服务。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>2. 放松训练要点 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>包括：呼吸放松、肌肉放松、想象放松。分离反应明显者不适合学习放松技术。(分离反应表现为：对过去的记忆、对身份的觉察、即刻的感觉乃至身体运动控制之间的正常的整合出现部分或完全丧失)。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>3. 心理辅导要点 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>通过交谈来减轻灾难对重点人群造成精神伤害的方法，个别或者集体进行，自愿参加。开展集体心理辅导时，应按不同的人群分组进行，如：住院轻伤员、医护人员、救援人员等。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(1) 目标 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>在灾难及紧急事件发生后，为重点人群提供心理社会支持。同时，鉴别重点人群中因灾难受到严重心理创伤的人员，并提供到精神卫生专业机构进行治疗的建议和信息。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>(2) 过程 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>第一，了解灾难后的心理反应。了解灾难给人带来的应激反应表现和灾难事件对自己的影响程度，也可以通过问卷的形式进行评估。引导重点人群说出在灾难中的感受、恐惧或经验，帮助重点人群明白这些感受都是正常的。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>第二，寻求社会支持网络。让重点人群确认自己的社会支持网络，明确自己能够从哪里得到相应的帮助，包括家人、朋友及社区内的相关资源等。画出能为自己提供支持和帮助的网络图，尽量具体化，可以写出他们的名字，并注明每个人能给自己提供哪些具体的帮助，如情感支持、建议或信息、物质方面等等。强调让重点人群确认自己可以从外界得到帮助，有人关心他/她，可以提高重点人群的安全感。给儿童做心理辅导时，目的和活动内容相同，但形式可以更灵活，让儿童多画画、捏橡皮泥、讲故事或写字。要注意儿童的年龄特点，小学三年级以下的儿童可以只画出自己的网络，不用具体化在哪里得到相应的帮助。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>第三，应对方式。帮助重点人群思考选择积极的应对方式；强化个人的应对能力；思考采用消极的应对方式会带来的不良后果；鼓励重点人群有目的地选择有效的应对策略；提高个人的控制感和适应能力。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000></FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><FONT color=#000000>讨论在灾难发生后，你都采取了哪些方法来应对灾难带给自己的反应的？如多跟亲友或熟悉的人呆在一起、积极参加各种活动、尽量保持以往的作习时间、做一些可行且对改善现状有帮助的事等，避免不好的应对(如冲动、酗酒、自伤、自杀)。注意儿童的年龄差异，形式可以更灵活，让儿童以说、画、捏橡皮泥等多种方式展示自己的应对方式。鼓励儿童生活规律，多跟同伴、家人等在一起。要善于用儿童使用的语言来传递有效的信息。 </FONT></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[百亿善款如何送到灾民手中? 接受双重审计]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/38/archives/2008/2119.html</link>
<author>羽衣甘蓝</author>
<pubDate>2008-5-20 14:30:00</pubDate>
<description><![CDATA[<P><A class=lred href="http://finance.qq.com/">http://finance.QQ.com</A>　 2008年05月20日07:33 　 <A class=lblack href="http://www.dfdaily.com/">东方早报</A>　</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>百亿善款如何送到灾民手中? 接受双重审计</B> </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">
<P align=center><IMG alt=百亿善款如何送到灾民手中? src="http://img1.qq.com/finance/pics/10540/10540298.jpg" border=1 name=MM></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　5月14日，六一幼儿园大班的张雨菲，拿着自己200元压岁钱和母亲的1000元为四川地震灾区捐款。早报实习生曹磊王浩然图刘建平制图 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">全国人民爱的热流汹涌而至。根据民政部公布的数据，截至昨日13时，全国共接收国内外社会各界捐赠款物108.34亿元，其中捐款89.27亿元，物资折款19.09亿元。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">对于民众普遍关心的善款用途问题，民政部、上海<A href="http://weather.qq.com/preend.htm?dc252.htm" target=_blank><IMG alt=点击查看上海及更多城市天气预报 src="http://img1.qq.com/weather/pics/5619/5619723.gif" border=0></A>市民政局昨天对早报记者表示，对四川汶川地震捐赠的所有物资、款项最终都由相应的民政部门送往四川灾区的抗震救灾总指挥部，统一调配使用，公众不必担心自己的钱款送不到灾民手中。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">此外，中国红十字会总会和中华慈善总会作为民政部同级的中央募捐机构，它们是独立运作的，但募集资金由民政部统一管理，另外该两个机构还可以和灾区建立“定点接收”的救助项目，针对特定项目募集的资金可以直接输送到需要的地区。 </P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; <STRONG>网友讨论：</STRONG><A href="http://stock.finance.qq.com/sbar/tbar.html?&amp;tid=9368889&amp;pn=1" target=_blank>如何监管百亿善款</A></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>捐赠三大主渠道</B> </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">民政部新闻办公室的工作人员昨天下午接受记者采访时表示，爱心捐赠有三个主渠道：第一个是全国、中央层面，是民政部，中国红十字会总会和中华慈善总会；第二个是地方层面，是各级民政部门组织开展的救灾捐赠活动，公布的救灾捐赠渠道；第三个是专门渠道，就是汶川地震的重灾区，四川省、甘肃省、陕西省，他们都成立了专门的接收机构，公布了接收捐款账号和联系电话。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">截至19日13时，全国共接收捐赠款物108.34亿元。其中民政部接收捐款3.61亿元；各省市向受灾省份捐助款物68.91亿元；中国红十字会总会和中华慈善总会共接收捐赠款物共15.93亿元；国外和港澳台捐助款物共计19.89亿元人民币。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">从上面数字可以看出，各省市的捐助构成了抗震救灾捐助的主力。上海市长宁区华阳街道办事处姚女士告诉早报记者，他们有21个居委会，就分设了21个点。居委会所有募集到的款项，每天13时左右，都是直接送到区民政局去。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>民政部门主导</B> </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">“所有募捐的物资都是民政局统一调配送往灾区的。”昨天下午，上海民政局新闻办公室工作人员局章文峰对记者表示。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">截至19日12时，上海地区共接受捐赠款物约2.17亿元。其中市民政局接受捐赠约4500万元，区县民政部门接受捐赠约1.7亿元。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">据悉，民政部《捐款管理条例》（35号令）第六条规定，国务院民政部门负责管理全国救灾捐赠工作。县级以上地方人民政府民政部门负责管理本行政区域内的救灾捐赠工作。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">在上海地区，各区县募集资金和上海慈善<A href="http://stock1.finance.qq.com/fund/index.htm" target=_blank>基金</A>会的募集资金由上海民政局管理。各区县居委会和机构募集的物资都有上海民政局统一协调，有序送往灾区。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">章文峰表示，灾区需要的物资每天都不一样。民政系统构成了物质输送的大动脉，民政局成了动脉上的枢纽。上海市民政局有效的物资调配有赖于上海与四川民政系统的有机互动。全国一盘棋，各个地区与四川地区都是高度互动，及时接受反馈信息。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">章文峰说：“四川地区需要掘土机的时候，我们一定保证雀巢矿泉水暂时不要去‘添乱’。”上海民政局已经与四川民政系统形成了有限的沟通，四川地区的及时反馈保证了上海地区对灾区有条不紊的供应。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>慈善机构独立运作最高10%管理费用</B> </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">据了解，中国红十字会和中华慈善总会是和民政部同级的中央募捐机构，独立运作。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">上海市民政局新闻办公室工作人员章文峰在接受采访时说，在物资调运方面，各个部门统一于民政局。中华红十字会和中华慈善基金会独立运作更多体现在资金的独立运作上，他们所募集资金自行管理，与国家民政部协调后送往灾区。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">中国红十字会和中华慈善总会可以和灾区建立“定点接收”的救助项目，针对特定项目募集的资金可以直接输送到需要的地区。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">中华慈善总会宣传部工作人员还表示，管理和募集是两回事。对于慈善机构按规定可以提取募集资金最高10%作为管理费用（工作人员工资福利和行政办公支出），她表示，抗震募捐的管理基金费用来自于去年的管理基金。关于今年是否提取管理费用的问题，该工作人员拒绝表态。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">根据国家民政部的相关规定，募捐款物主要用于解决灾民衣、食、住、医等生活困难；紧急抢救、转移和安置灾民；灾民倒塌房屋的恢复重建；捐赠人指定的与救灾直接相关的用途。其他必要开支必须经过同级人民政府批准。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>短信捐款锁定政府慈善机构</B> </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>短信已向中国红十字会捐助1.09亿元</B> </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>早报记者 周玲</B> </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">汶川地震灾情发生后，中国移动和<SPAN onmouseover='ShowInfo(this,"600050", "1", "162796",event);'><A href="http://stock.finance.qq.com/sstock/ggcx/600050.shtml" target=_blank>中国联通</A></SPAN>迅速开辟了通过手机短信捐款的通道。但是公安部门随后破获了不少借此敛财的诈骗短信，使得人们在希望表达一份爱心的同时产生了担忧。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">记者昨天从中移动相关人士获悉，中移动目前通过短信募集的捐款主要有5个通道，中国红十字会、中华全国妇女联合会所属的中国儿童少年基金会、中华全国妇女联合会所属的中国妇女发展基金会、中国残疾人福利基金会和中华健康快车基金会（2002年11月，国务院批准在北京<A href="http://weather.qq.com/preend.htm?dc125.htm" target=_blank><IMG alt=点击查看北京及更多城市天气预报 src="http://img1.qq.com/weather/pics/5619/5619723.gif" border=0></A>成立，主要配合政府的防盲工作与扶贫规划筹措资金）。上述5个通道的短信捐款代码分别为1069999301、10699958、10699988、10699989和10699995）。其中通过向中国红十字会捐款编辑1－30发送短信，可向灾区捐款1至30元，也能重复捐赠。而捐款所产生的通信费，中移动也将一并捐赠给慈善机构。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">中移动有关人士表示，全部短信捐款的数额都交给慈善机构，其用途也由慈善机构根据相关条例自己安排，中移动并不参与。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">截至18日20：30，移动手机用户通过短信方式向中国红十字会共捐助了1.09亿元支援四川地震灾区。中移动和其他慈善机构合作推出的短信募捐金额现在还没有统计。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">另外，中国联通有关人士告诉记者，该公司开通的短信捐款通道目前只和中国红十字会合作，方式和中国移动没有区别，但截至发稿前公司尚未统计短信捐赠的金额。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>中华慈善总会：捐赠款项接受双重审计</B> </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">早报见习记者 李晓辉 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">据中华慈善总会相关工作人员介绍，中华慈善总会的捐款使用情况接受审计署和国际毕马威会计师事务所双重审计的，同时也欢迎来自社会各界的监督. </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">截至5月19日，中华慈善总会总共募集资金6.03亿元人民币。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">据悉，目前，中华慈善总会主要是通过银行转账的形式进行捐赠，人民币账户为中国<SPAN onmouseover='ShowInfo(this,"601398", "1", "162407",event);'><A href="http://stock.finance.qq.com/sstock/ggcx/601398.shtml" target=_blank>工商银行</A></SPAN>北京西四支行，外币捐款账户为<SPAN onmouseover='http://blog.c2cu.com/ShowInfo(this,"601988", "1", "162158",event);'><A href="http://stock.finance.qq.com/sstock/ggcx/601988.shtml" target=_blank>中国银行</A></SPAN>总行营业部，开户收款单位均为中华慈善总会。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">“目前我们接收的捐款绝大多数是企业直接转账捐款，还有少部分的海外捐款，以及一些个人捐款，不过我们还无法具体统计出来。”中华慈善总会对外宣传部人士刘芳对早报记者表示。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">关于捐赠者的捐赠情况，中华慈善总会目前已将百万元以上大额捐赠者的捐赠信息通过中华慈善总会官方网站发布，并每日更新。下一步随着电子统计录入技术的改进，将不受金额限制的及时把捐赠信息予以发布，包括整体接收款物及使用情况，详细收支状况等。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>捐赠主要用作紧急救助 </B></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">据了解，截至19日，中华慈善总会已拨出1500万元现金用于紧急救援，所接收的近2000万元灾区急需物资包括药品、帐篷等已经发往灾区。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">问及这些资金和物品在四川的接收机构，刘芳对早报记者说：“我们所有的这些资金和物质全都发到了四川慈善总会，我们这是互相对接的，至于具体的安排，主要是由四川慈善总会根据当地灾区的实际需要而定。比如，今天早上，四川慈善总会说很急需帐篷，我们就根据自己的情况进行资源的调拨。” </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">不过，很遗憾的是，截至早报记者发稿，四川慈善总会负责接收物资张丽娟一直无法电话联系上，记者目前无法详细获知四川方面的具体程序。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">对于整个资金的调拨制度，刘芳说：“我们（中华慈善总会）的重大决策是通过理事会、监事会的商议，最终决定是否拨款或物资。对于此次数十年难遇的突发自然灾害，我们更需要提高效率。” </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">据刘芳介绍，目前中华慈善总会收到的捐赠款项主要是用于紧急救助，比如药品、帐篷等必需品，更多的款项是用于灾后的重建。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">在5月18日中华慈善总会副会长彭玉对媒体表示，中华慈善总会将与地震灾区的政府部门协商，制订完整的灾后重建计划，将捐款用于建设灾区的学校、医院、养老院等。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">至于捐助款项下一步具体的使用方案，目前还正在制订方案中，早报将对这些款项的最终去向落实保持关注。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>接受双重审计</B> </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">目前很多的慈善公益机构制定的“基金会管理条例”把管理相关费用设定为总体资金的10％。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">对此，刘芳对早报记者表示，中华慈善总会将努力把所需成本降到最低。以今年春季南方冰雪灾害接收捐款为例，除极少量的项目管理费外，中华慈善总会未提取任何工作经费，全部拨付灾区。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">不过，对于具体的比例问题，刘芳并不愿意多说，“可以肯定的是这其中具体的数字非常低。” </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">据了解，尽管中华慈善总会的主管部门是中国民政部，但它是民间组织。“我们的工作经费和管理费用不是由政府拨发的，都是自己筹集而来。”刘芳表示：“我们（中华慈善总会）是接收审计署和国际毕马威会计师事务所双重审计的，同时也欢迎来自社会各界的监督。” </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">另外，目前在中华慈善总会资料显示的260家会员单位，中华慈善总会并不具有约束权力，都属于平行单位，所有的会员单位都具有独立的运作，各地的会员慈善机构，比如上海市慈善基金会，江苏省慈善基金会等单位都会各自开始募集和捐助的工作。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>红十字会：捐款登记入账，使用均会审计</B> </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">早报记者刘晓阳 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">昨晚十点，上海市各区县的红十字会仍然在忙碌，他们一面接听不断打来的捐款咨询电话，一面清点一天来从所有募捐点送过来的地震捐款。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>区县红十字会：上门募捐</B> </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">在汶川地震发生后，上海市各区县红十字会，都在第一时间在网上公布了各自的24小时捐款热线以及银行开户账号，并且在区县内的繁华地段、居民小区，街道居委会设置募捐箱，有一些区县还进行上门募捐，接受企业和不方便来现场的市民捐款。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">上海市徐汇区红十字会常务副会长张玉弗介绍，现在接受捐款最多的渠道，还是市民自发到红十字会现场捐款，有很多市民不放心网上公布的银行账号，担心不法分子利用人们的同情心行骗，就亲自带现金来到现场捐款，不少人还要求在捐款点设置献血点。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">张玉弗说，还有很多单位主动打电话到红十字会来，要求在本单位设置捐款箱。红十字会安放在这些单位的捐款箱全部上锁，每天由这些单位自己来取，晚上自己送来，由红十字会的相关人员打开捐款箱清点数字，连运钞车也开来帮忙。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">据接受采访的上海市各区县红十字会介绍，他们募集到的救灾款，都由上海市红十字会定期通知汇总到上海市红十字会的银行账户。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>上海红十字会：捐款开发票</B> </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">上海市红十字会信息传播部部长田永波介绍，所有捐款都将汇入上海市红十字会人道救助基金，由上海市红十字会转交四川省红十字会调拨使用。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">田永波告诉记者，用于四川的救灾款和灾后重建款，都要经过四川省红十字会的预算申请，比如灾后准备捐助重建的学校，医院等，都需要详细的重建数目、项目大小、工程造价等详细的预算清单，并且由双方共同签订协议后才会落实，在落实过程中，救灾重建款也要根据建设情况，综合评估后送达。这些捐款的使用情况和账目明细经过上海市审计局的审计之后，也会在上海市红十字会的网站上公示。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">据田永波介绍，上海市红十字会有自主安排使用捐款的权利，但也要接受中国红十字总会的建议，由中国红十字会统筹安排各省市捐款的调配，在一定情况下，也可能向中国红十字会提供应急救灾物资。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>中国红十字会：每年审计用款</B> </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">中国红十字会应急办主任王平介绍，目前中国红十字会财务部在综合管理捐款，所有还没有调拨到灾区的救灾款和捐款人指定用于灾后重建的款项，都储存在中国红十字会的捐款账户里。其后会根据灾区需要，经过详细的预算和考察以后，安排调配到灾区进行使用。每年都有专门的审计机构对这些款项的使用情况进行审计。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">王平说，现在中国红十字会还没有时间考虑灾后重建的款项如何调配，目前十万火急的问题仍然是，如何使更多的救灾物资，尽快地送到灾民手中。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">据介绍，中国红十字总会筹集到的捐款，一般直接拨给四川省红十字会，由四川省红十字会根据灾区实际需要，在当地购买救灾物资，但由于灾区需求巨大，当地已很难买到足够的救灾物资。中国红十字会目前已向多家企业采购，用飞机和火车尽快地运往灾区。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">截至昨天下午4点，上海市红十字会筹集捐款2.51亿，物资2400吨。中国红十字会募集到地震捐款27.44亿元，其中6.3亿元已经拨付灾区。（早报实习生 沈雁飞 早报见习记者 李晓辉 ） </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>全国款物捐赠突破百亿元</B> </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">据民政部报告，截至昨日13时，全国共接受社会各界捐赠款物108.34亿元，其中捐款89.27亿元，物资折款19.09亿元。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">其中，民政部接收捐款3.61亿元；中国红十字会总会接收捐赠款物9.90亿元；中华慈善总会接收款物6.03亿元；各省市向受灾省份捐助款物68.91亿元；国外和港澳台捐助款物共计19.89亿元人民币。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">如何保证如此巨大数额的捐款能够发放到受灾群众手中，是目前最受关注的问题之一。民政部救灾救济司副司长庞陈敏昨日表示，救灾捐赠资金将坚持专款专用的原则，所有接收到的善款、捐赠物资必须用于这次抗震救灾。接收机构，包括一些<A href="http://stock1.finance.qq.com/fund/index.htm" target=_blank>基金</A>会，不得利用救灾捐赠作为原始基金的积累。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">庞陈敏表示，此次所捐款物将全部用到重灾区，即四川、甘肃、陕西。资金的使用意向完全尊重捐赠者意愿。对于没有明确意愿的，在应急抢险阶段主要用于应急抢险、救治生命和受灾群众生活安排，即解决受灾群众吃、穿、住、饮水、医疗等生活问题。包括采购帐篷、物资、药品等。下一阶段由应急抢险转入全面恢复阶段后，这些资金将全部用于灾区重建，主要用于受灾群众倒房重建。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">庞陈敏还表示，民政部在要求四川省有关方面用好这些爱心善款的同时，还将及时邀请审计监督部门进行跟踪审计，并欢迎全社会来监督他们把这笔善款用好。 </P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em">为了确保社会组织规范地开展募捐和接受救灾捐赠，民间组织管理局副局长杨岳说，民政部将着手对基金会开展的募捐活动进行备案，要求基金会对接受捐赠的款物建立专户，进行严格备案管理。监督和帮助基金会每天将上一日捐赠款物的接收、使用和结余情况，在媒体上公布。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>张近东个人捐赠5000万元 内地富豪最大捐款</B> </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">18日晚20：00，由国家七部委联合主办、中央电视台承办的《爱的奉献》——2008抗震救灾大型募捐晚会在央视一号演播厅举行，此次赈灾募捐晚会是建国以来我国文化界最大的一次募捐活动，取得了强烈的社会反响，社会各界再次纷纷慷慨解囊，大规模向灾区捐助爱心，其中全国工商联副主席、<SPAN onmouseover='ShowInfo(this,"002024", "51", "162097",event);'><A href="http://stock.finance.qq.com/sstock/ggcx/002024.shtml" target=_blank>苏宁电器</A></SPAN>董事长张近东委派代表在晚会现场个人捐赠5000万元现金，支持抗震救灾和后期灾区重建工作。这是除之前匿名以个人名义向中华慈善总会捐款5000万以外内地富豪所捐出的最大一笔捐款。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在连线张近东时了解到，地震发生后苏宁第一时间向四川灾区捐款500万元，并从总部派出高层组织成立抗震救灾小组，当天就飞赴灾区深入了解灾情，对灾区民众也万分牵挂。此次个人再次捐赠5000万元，希望能够代表苏宁全国十万名员工向灾区人民献上一份爱心，同时也对始终坚持在一线参与抗震救灾的各级领导、解放军武警消防官兵、医疗人员、志愿者们表示敬意。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">他还强调，自创建苏宁开始，就一直坚持“国家企业员工 利益共享”的经营理念，积极承担应尽的社会责任，无论是在过去的非典期间、还是在今年的全国性雪灾中，苏宁电器所有员工始终能够团结一致，第一时间参加到抗灾赈灾工作中去，回报社会。此次地震发生后，地处灾区的苏宁员工在积极自救的同时，还纷纷自发投入到志愿抗灾工作中去，全国其他地区的苏宁员工也积极行动参与抗震救灾，他为拥有这样的员工和团队感到欣慰和骄傲。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">据悉，除了这两次爱心捐赠外，苏宁电器还组织“1+1阳光行”公益活动，积极以各种形式参与到抗震救灾中去。例如成都<A href="http://weather.qq.com/preend.htm?dc166.htm" target=_blank><IMG alt=点击查看成都及更多城市天气预报 src="http://img1.qq.com/weather/pics/5619/5619723.gif" border=0></A>苏宁组织了20辆车的爱心车队为红十字会向灾区往返多次运送救灾物资，广州<A href="http://weather.qq.com/preend.htm?dc292.htm" target=_blank><IMG alt=点击查看广州及更多城市天气预报 src="http://img1.qq.com/weather/pics/5619/5619723.gif" border=0></A>苏宁联合天涯社区组织爱心直通车将华南、西南网友捐赠的物资直接送往灾区，各地苏宁也纷纷自发组织了“1+1阳光行”捐款捐物、义务献血、爱心义卖等活动。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">张近东认为，当民营企业发展到现在有余力回报社会的时候，援助灾区是义不容辞。他个人作为全国工商联的成员，也呼吁其他民营企业积极承担起社会责任，奉献爱心。张近东最后表示：“在天灾面前，需要我们所有人团结一致、众志成城！苏宁十万名员工和我个人都将为此竭尽所能、贡献力量！” </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">此外，张近东还专门给中国红十字会发出的倡议书签名，希望更多的网友给灾区献出爱心。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><A href="http://finance.qq.com/zt/2008/mayun/index.htm" target=_blank><B>马云</B></A>：<B>最大的善举绝不在于捐款</B> </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">来源: 京华时报 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">马云这个人似乎对什么事情都有一套与众不同的理论，即便是慈善捐款这样广受社会关注的公益事业也不例外。“对那些荧光灯下的慈善捐款，我觉得每次捐1块钱就够了。”马云解释说，善心无需拿金额来衡量，捐1块钱足以显示自己的态度，至于在荧光灯之外愿意在公益事业上花多少钱，那是另外一回事，更何况，“对企业家来说，最大的善举绝不在于捐款。” </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">善举不在捐钱多少 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这段时间，企业家慈善捐款的事情不少，远的有美国股神<A href="http://finance.qq.com/zt/2007/bafeite/index.htm" target=_blank>巴菲特</A>、香港<A href="http://weather.qq.com/preend.htm?dc1.htm" target=_blank><IMG alt=点击查看香港及更多城市天气预报 src="http://img1.qq.com/weather/pics/5619/5619723.gif" border=0></A>超人<A href="http://finance.qq.com/zt/2008/lijiacheng/index.htm" target=_blank>李嘉诚</A>，近的有步步高老板段永平、网络富豪<A href="http://finance.qq.com/zt/2008/dinglei/index.htm" target=_blank>丁磊</A>。采访马云这位身价40亿元的“中国第一网商”，自然也绕不开慈善捐款的话题。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">“我刚好和很多人相反，认为现在的中国企业家还没到专注于慈善捐款的时候。”马云认为，对眼下的中国企业家来说，最大的善举不在捐款，而是搞好自己的企业。“第一，你要为社会承担责任，你的企业提供的服务、生产的产品要对社会负责；第二，你得依法纳税，不要逃税漏税；第三，即使有钱了，你也不一定就得着急捐出去，可以好好扩大投资，把企业做得更好更大，增加更多的就业机会，让社会的财富滚动起来，等你60岁、70岁的时候再把自己的财富捐出去也不迟。” </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">前段时间，马云参加了一场慈善捐款活动，并承诺要捐出一笔钱，没想到主办者半开玩笑半激将地对他说：“××老总可是捐了1000万哟！”这话让马云很是不爽，“我要大力提倡捐1块钱的风气，不要总是把善心、爱心和捐款金额挂起钩来！”马云强调，善心、爱心并不是富人的专利，提倡捐1块钱其实是提倡让更多人发扬爱心。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">实际上，上述观点并非马云一人所独有，另一位浙江富豪——娃哈哈集团董事长<A href="http://finance.qq.com/zt/2007/zongqinghou/index.htm" target=_blank>宗庆后</A>就和马云有着类似的观点，甚至更加彻底。“我这个人不要名，有利就行，实际上就是要能赚钱，因为你是在搞企业，如果企业不赚钱，就不可能承担社会责任，不能纳税，不能安排就业，不能创新，不能推动社会进步。所以，我觉得企业的责任就是赚钱。” </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">当然，马云提倡只捐1块钱，宗庆后声称“只要利不要名”，并不代表这两位浙江富豪就是一毛不拔。事实上，多年来，宗庆后已为公益事业累计捐款近两亿元，马云也建有自己的公益<A href="http://stock1.finance.qq.com/fund/index.htm" target=_blank>基金</A>。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
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<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>恒基地产主席李兆基再捐1亿元 累计捐款1.1亿</B> </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">来源: 中国新闻网 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">中新网5月19日电据香港媒体报道，香港恒基地产主席李兆基早前由集团捐出1000万元为四川赈灾，他再由私人基金捐1亿元。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">有关捐款将为地震灾民，提供医疗救急服务、粮食、临时住宿、灾后重建学校等。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>李嘉诚再捐1亿用于灾区教育 总捐款额达1.3亿</B> </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">来源: 中国新闻网 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">加上此前李嘉诚教育基金捐出的三千万元人民币，李嘉诚捐款已达一亿三千万元人民币。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">中新社香港五月十九日电(记者陈国华)十九日，李嘉诚致函中央政府驻港联络办公室主任高祀仁，再以李嘉诚基金会、长江集团、和记黄埔集团的名义捐款一亿元人民币，用于为灾区学生设立特别教育基金。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">加上此前李嘉诚教育基金捐出的三千万元人民币，李嘉诚捐款已达一亿三千万元人民币。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">李嘉诚在信件中称，自四川省发生重大震灾以来，本人每日密切关注灾情发展，并于灾后立即以基金名义认捐三千万元人民币(未计集团名下其他公司之捐款)，冀能尽一分之力。从过去一个星期以来报道所见，灾区同胞情况之惨重，感同身受，不禁怆然。现再以基金会名义捐款四千万元、长江集团及和记黄埔集团各三千万元，合共一亿元人民币，捐款将获教育部配套，用于为区内受灾学生(包括大、中、小学)设立特别教育基金，使获得资助生活费及学费以作日后继续升学之用。(完) (本文来源：中国新闻网 ) </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>基金公司捐款近5000万 南方、博时暂位居前列 </B></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">证券日报 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">昨日14时28分起，举国上下为“5·12”地震中遇难的同胞默哀3分钟。在这次特大的地震灾害面前，基金公司纷纷伸出援手，至5月19日记者发稿时止，《证券日报》研究中心统计数据显示，59家基金公司共计捐款4769万元。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">其中，捐款300万元以上的有2家，分别是博时基金管理有限公司和南方基金管理有限公司，分别捐款300万元、361万元；200万元至300万元的有2家，分别是广发基金公司、银华基金公司，捐款金额分别为241万元和260万元；100万元到200万元的有18家。其中，属于中小规模的宝盈基金公司捐款100万元、友邦华泰基金公司捐款110万元、建信基金捐款100万元。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">此外，还有很多基金公司数次追加捐款，鹏华基金公司先前捐款70万元，随后又追加捐款近18万元；汇丰晋信基金公司则向灾区捐助了32.8万元，另外，该公司市场部工作人员表示，该公司在本周五将举行义卖活动，义卖所得将全部捐助灾区；记者还从中银基金公司了解到，目前该公司共计捐款25万元，截至记者发稿时，中银基金公司还在继续追加捐款。另外，新成立的第60家基金公司——农银汇理基金公司内部员工也自行进行了募捐活动。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>国税总局明确个人及企业捐款所得税扣除规定 </B></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">孟斯硕 第一财经日报 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">同时还明确了灾区重建的系列税收减免 　　 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">在灾区，因地震灾害造成重大损失的个人，可减征个人所得税。同时，个人将其所得向地震灾区的捐赠，按照个人所得税法的有关规定从应纳税所得中扣除 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">国税总局昨日下发通知，明确个人及企业向灾区捐款的所得税扣除规定。该通知还明确了灾区重建的系列税收减免。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这份《关于认真落实抗震救灾及灾后重建税收政策问题的通知》明确，在灾区，因地震灾害造成重大损失的个人，可减征个人所得税。同时，个人将其所得向地震灾区的捐赠，按照个人所得税法的有关规定从应纳税所得中扣除。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">个人所得税法规定，个人捐赠额未超过应纳税所得额30%的部分，可以从其应纳税所得额中扣除。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">《通知》同时对灾后一系列税收问题作出明确：企业因地震灾害造成的财产损失，将准予在计算应纳税所得额时扣除。企业发生的公益性捐赠支出，按企业所得税法及其实施条例的规定在计算应纳税所得额时扣除。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">企业所得税法规定，企业发生的公益性捐赠支出，不超过年度利润总额12%的部分，准予扣除。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">地震后造成大量房屋破坏和倒塌，关于毁损不堪居住和使用的房屋和危险房屋方面的税收，国税总局规定，房屋在停止使用后，这些房屋可免征房产税；重新购买住房者，将准予减征或者免征契税，具体的减免办法由受灾地区省级人民政府制定；而对于那些因地震灾害造成严重损失，缴纳确有困难的人，可申请定期减免城镇土地使用税。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">如果在开采或者生产矿产产品过程中，纳税人因地震灾害遭受重大损失，将由受灾地区省、自治区、直辖市人民政府决定减征或免征资源税。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">同时，国税总局规定，已缴纳完车船税的汽车和船只，因地震灾害报废、灭失的，车主可申请退还自报废月份起至本年度终了期间的税款。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">对于外国政府、民间团体、企业、个人等向我国境内受灾地区捐赠的物资，包括食品、生活必需品、药品、抢救工具等，国税总局将免征进口环节税收。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">国家税务总局有关负责人表示，将在继续做好税务系统抗震救灾的同时，从税收政策和组织收入等方面积极支持抗震救灾和灾后重建工作。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><B>全国银行业金融机构抗震救灾捐款达7.5亿元</B> </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">来源：中国资本证券网 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">本报讯据中国银监会今天(5月19日)不完全统计，截至5月18日17时，全国银行业金融机构法人及广大职工已累计向汶川地震灾区捐款7.5亿元人民币。目前，各种形式的捐赠活动仍在进行中。与此同时，各银行业金融机构已经做好灾后重建的金融服务准备工作，截止5月19日12时，各银行业金融机构已发放重建贷款29.9亿元。 </P><!--link--><!--link-->]]></description>
</item><item>
<title><![CDATA[独家稿件：灾后心理危机干预手册]]></title>
<link>http://blog.c2cu.com/user1/38/archives/2008/2118.html</link>
<author>羽衣甘蓝</author>
<pubDate>2008-5-20 14:29:00</pubDate>
<description><![CDATA[&nbsp;<A href="http://edu.QQ.com"><SPAN style="http://blog.c2cu.com/FONT-SIZE: 9pt; COLOR: blue">http://edu.QQ.com</SPAN></A><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black">　 2008年05月15日17:13 　 </SPAN><A href="http://edu.qq.com/"><SPAN style="http://blog.c2cu.com/FONT-SIZE: 9pt; COLOR: blue">腾讯教育</SPAN></A><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: black">　</SPAN>
<P style="FONT-SIZE: 10pt; MARGIN: 0in; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">&nbsp;</P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: #f70909; FONT-FAMILY: verdana; mso-outline-level: 1">版权所有浙江师范大学心理研究所，转载请说明</P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">&nbsp;</P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold">灾后心理危机干预手册</SPAN> </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">主编：李伟健 黄小忠 孙炳海 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">浙江师范大学心理研究所 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">二〇〇八年五月十三日 </P>
<P style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">序 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1"><SPAN style="COLOR: black">2006年8月10日，超强台风“桑美”于浙江省温州市苍南县马站镇登陆，给苍南县造成了重大的损失。为了在灾区普及灾后心理干预知识，有效地帮助灾区人民，特别是处于成长中的孩子的心理能得到健康发展，我们编印了一本简单易懂的学生心理危机干预手册。时隔近两年，以我国四川省为主的多个省市发生了强地震，造成了重大的人员伤亡。物质损失终能弥补，但精神创伤如得不到及时干预可能会影响一辈子。为了给震灾区的人民尽点心理学</SPAN><A href="http://edu.qq.com/job/"><SPAN style="http://blog.c2cu.com/COLOR: blue">工作</SPAN></A><SPAN style="COLOR: black">者的绵薄之力，我们在苍南危机干预工作的基础上修订了心理危机干预手册。 </SPAN></P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">该手册以问答形式编制，提供了16个灾难发生后个体可能会遇到的困境，其中也包括可能会有的误解。中央电视台走近科学栏目组根据我们在苍南开展的心理干预工作而现场录制的《灾后心魔》专题片，也可供灾区人民参考。 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">由于时间紧迫、水平有限，在编写过程中一定会存在不足和疏漏，希望能得到广大读者和同仁的批评指正。也希望有更多的热心人士加入到灾后心理危机干预的行列中，帮助灾区人民重建心灵家园。 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">谨以此手册献给灾区人民，衷心祝愿灾区人民能早日走出灾难阴影！祝愿灾区人民健康、快乐的生活！ </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">浙江师范大学心理研究所 所长 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">李伟健教授 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">教育部中小学心理健康教育专家指导委员会 委员 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">二〇〇八年五月十三日 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">&nbsp;</P>
<P style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">1．我以前从来没有听说过灾后心理干预，不知道心理干预对我们有什么用？ </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">一般而言，灾后干预应包括两个部分，一为物质干预，二为心理干预。个体的物质损失总能在一段时间后得到恢复，但是心理上的创伤如果不及时干预，那就会伴随个体一生。 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">有研究表明，约占70%的当事人可以在没有专业人员帮助的情况下自己愈合其心理创伤；另外30%的当事人则或多或少会由此而产生一定程度的心理问题，在日后表现出如焦虑、抑郁、躯体形式障碍、进食障碍、睡眠障碍、酒依赖和药物依赖等。 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">对于未成年人，由于对灾难事件无法进行完整的言语表达，也没有机会给予表达，形成的心理创伤可能更严重些，更需要我们进行心理干预。 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold">2．我们自己没有遭遇严重的灾难，心理干预对我们而言是否就没有必要性？</SPAN> </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">灾难当事人是我们干预的重点，但不是说其他人员就不需要了。有研究表明，一位当事人可能会影响周围2030人，对他们产生间接的心理创伤。因此，受灾地区最好是进行全面的心理干预，当然干预的程度可以有所区别。 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold">3．灾难对一个人产生的心理影响到底有哪些？</SPAN> </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">灾难对个体产生的心理影响大致可分为四个方面： </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">（1）生理方面：失眠、做噩梦、易醒、容易疲倦、呼吸困难、窒息感、发抖、容易出汗、消化不良、口干等； </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">（2）认知方面：否认、自责、罪恶感、自怜、不幸感、无能为力感、敌意、不信任他人等； </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">（3）情绪方面：悲观、愤怒、紧张、失落、麻木、害怕、恐惧、焦虑、沮丧等； </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">（4）行为方面：注意力不集中、逃避、打架、骂人、喜欢独处、常想起受灾情形、过度依赖他人等。 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">4．我家隔壁有两个人，他们家的亲人都去世了，按理说两个人应该都是处于非常难过的时期，但是其中一位却表现地很乐观，另外一位比较悲观，这是怎么回事？ </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">一种情况可能是，每个人对危机反应的外在表现不一样，这个人虽然在外人面前表现地很乐观，但是他内心的创伤可能更严重，要给予同等的关照，千万不能忽略他。 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">另外一种情况可能是，遇到灾难后，个体受到的心理创伤程度受到个体对灾难的认识和解释、个性特征、亲人和朋友给予的支持程度、适应能力等因素的影响，这些因素可能导致这位持乐观态度的人较快地走出了心理阴影。 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold">5．我身边有个人，每当想起灾难的事情就会很恐慌，我们应该怎么帮助他/她？</SPAN> </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">首先，我们应该在第一时间出现在他/她的身边，给他/她安全感。除了通过身体接触的方式让他/她感到身边有人在陪伴他/她，您也可以给他/她一些柔软的物体怀抱，如抱枕、布娃娃等。 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">当恐慌结束后，必须告诉他/她是因为刚才想起的事情引起了恐慌，其实他/她现在非常安全。如果这个人经常有这种恐慌情形出现，建议寻求专业心理咨询人员的帮助。 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold">6．他/她的亲人在这次灾难中遇难了，每当独处时他/她就会哭泣，我该怎么办？</SPAN> </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">首先，不要劝阻他/她哭泣，陪在他/她的身边，让他/她尽情的哭泣，您可以适时地递上面巾纸让他/她擦泪以示关心。其次，如果他/她跟您诉说遇难亲人的事情，您应该静静的听他/她讲述，不要劝阻。 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold">7．灾难发生后，我自己也很痛苦，经常处于恐惧和焦虑之中，不知道这种情绪状态会不会对孩子产生影响？</SPAN> </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">对于未成年的孩子来说，亲人和老师是他们学习的重要榜样，如果您自己处于恐惧和焦虑之中，那么很可能这种情绪状态会潜移默化地影响孩子。虽然他们没有将同样的情绪状态表达出来，但是他们的内心已受到了影响。 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">当然，许多成人也会遭受灾后的心理创伤，如果您自己无法走出心理阴影，建议您去寻找专业心理咨询人员进行心理咨询，先调整好自己的心态，以更好的帮助孩子与其他人。 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold">8．灾难发生后，他/她经常问起那次灾难过程中的事情，我要不要回避他/她的问题？</SPAN> </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">虽然谈论灾难过程中的事情会让人产生害怕、挫折、悲伤等消极情绪，但是不要试图回避这些事情，应该诚实地回答他/她提出来的每个问题。 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">有时候，他/她会不止一次的重复问同样的问题，您应该不厌其烦地给予认真的回答，不要敷衍他/她。 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">有些人认为不幸是由于他/她造成的，应该耐心引导他/她充分认识到灾难不是由于他/她造成的，帮助他/她从深深的自责中摆脱出来。 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold">9．虽然灾难过去了，但是他/她问还会不会来地震，如果再来地震怎么办，我该如何回答？</SPAN> </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">遇到这种情况，您不能跟他/她说不会再有了，但是您可以教给他/她一些简单的防地震措施。如果有可能，可以一起进行防地震的模拟演练。 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">要让他/她清楚，不是每次地震都具有那么强的危害性。 </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1"><SPAN style="FONT-WEIGHT: bold">10．他/她会有意去寻找与创伤经验有关的事物，我要不要劝阻呢？</SPAN> </P>
<P style="FONT-SIZE: 10.5pt; MARGIN: 0in; COLOR: black; FONT-FAMILY: SimSun; mso-outline-level: 1">灾难发生后的前期，最好不要让他/她接触与创伤经验有关的事